天柱穴：治疗颈椎酸痛

天柱穴：治疗颈椎酸痛 天柱穴:治疗颈椎酸痛 主治病征:天柱穴的主治病征为:颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血压、目眩、头痛、眼睛疲劳、忧郁症等。 该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的中药首选穴之一。有关此穴道的指压法列举如下:按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。 能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”。指压这三处穴道时，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次。 治疗忧郁症最有效的是指压颈部左右2厘米处的天柱穴。指压时先放松身体，用手刀在左右天柱穴交换强劈10下，每天重复5,10次。指压“足三里”对治疗忧郁症也很有效。指压时一面缓缓吐气一面 强压6秒钟，如此重复数次。 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在 线图书馆!