吃什么容易长胖.doc

吃什么容易长胖.doc 中国瘦人增肥网最权威的增肥网站 —————————————————————————— 吃什么容易长胖—最权威的增肥机构 中国瘦人增肥网 吃什么容易长胖，是一种在一定的时间内，通过一些有效的方式方法，让自己增长脂肪和肌肉的方式，如果这个话题放在解放初期，还是有人深信不疑的，因为那个时间段很多人至少吃不饱，穿不暖，肯定是会出现使用食物补营养导致自己身体偏瘦的。 可现在年代，随着时代的发展，很多人及时生活物质条件会差一些，可他的饮食还是差不都的，所以你的偏瘦关注度不要权并不关注在吃上，吸收更重要，既然我们已经谈论到这个话题，那我们就接下来，讨论到底吃什么容易长胖?什么食物对身体长胖有所帮助，我们做一个详细的剖析。 容易长胖食物(1)银芽山楂汤 原料:绿豆芽300克、鲜山楂150克、嫩姜丝15克，葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油。 制法:1(山楂去核洗净，切成细丝。 2(绿豆芽去两头，洗净，控干水分。 3(锅内放清汤，烧开后滴入黄酒，加盐调味，加入山楂丝、绿豆芽，烧开约1分钟，撒上姜丝、葱花， 容易长胖食物(2)口蘑豆芽汤 中国瘦人增肥网最权威的增肥网站 —————————————————————————— 原料:黄豆芽200克，口蘑50克，花生油、盐、味精、胡椒粉 制法:1(口蘑切薄片，放清水中浸泡。黄豆芽择去根须，洗净沥水。 2(炒锅置中火上烧热，放入黄豆芽煸炒至水分收干、豆芽柔软时起锅，放入清水中洗一下。 3(炒锅置旺火上，倒入浸泡口蘑的清水，放入黄豆芽和口蘑片，加盐烧沸，改中火熬煮10分钟，撇去浮沫，再改旺火烧沸，加味精、胡椒粉调味，淋入花生油即成。 容易长胖食物(3)银丝羹 原料:鲜笋，鲜汤、干淀粉、盐、味精 制法:1(鲜笋削皮，煮熟，切成极细的丝，用干淀粉拌匀。 2(锅内加鲜汤(笋汤或菌汤均可)烧沸，投入笋丝，加盐、味精调味，煮熟后装入汤碗即成。 怎样增肥，相信大家没错～ 2011-05-30 16:28:40 互联网 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条 新浪微博 QQ空间 开心网 人人网 More... 增肥一直是困扰我生活的一个难题，爸妈为我努力过增胖，女友为我辛苦过增肥，我也为此花了不少的冤枉钱，走了很多的弯路，实属无奈，对于我身体的消瘦，成为圈里朋友最为关心的问题啦～ 希望的出现，是在去年12月初的时候，女友的朋友看到新浪网站一篇题为:《瘦人金乐健体冲剂畅销十年的纯中药增肥品牌》的文章报道，推荐给我的女友，女友为文章中这个瘦人朋友的亲身增肥经历所折服。女友讲:“别人有这么好的增肥效果，那你一样会取得这样的增肥效果吧”。我不知道怎样讲，我不相信任何产品能够百分之百，可能有的人效果好，有的人就不一定啦,我心中的疑团依然，女友没有很好的说服我，但打动我决心要做最后的尝试，是在国内的《中国网》、《腾讯网》、《网 中国瘦人增肥网最权威的增肥网站 —————————————————————————— 易》、《中国青年网》、《39健康网》等大型门户网站看到诸多新闻报道，看到这么多人讲这个增肥产品不错，我动心了，女友讲:“怎样增肥，相信大家没错～”我和家人都认同这个观点。 我们高兴的登录了“中国瘦人增肥网”，经过和他们咨询人员的进一步了解，我们知道了瘦人金乐健体冲剂是国家药监局、国家卫生部唯一批准的纯中药增肥产品，已经上市畅销十年了，是我国目前增肥产品第一品牌，听这样一讲，我增肥的信心更大了，在我们的期待中邮寄到3疗程的瘦人金乐健体冲剂，在爸妈还有女友的关爱中，开始坚持服用瘦人金乐健体冲剂。 在开始服用的一个疗程中，我稍微有点失望，只是感觉吃饭好了一些，精神状态比原来好了，体重没有明显的改变，经过我向他们客服的咨询，他们讲:“这是由于 中国瘦人增肥网最权威的增肥网站 —————————————————————————— 前期药物主要是从根本上调整胃肠道吸收功能的，只有肠道吸收功能好了，能吃、能睡、吃进去的营养物质能很好吸收和利用了就可以明显胖起来，好好坚持一下～” 瘦人金乐健体冲剂已经买啦，看来只有好好坚持。但坚持确实让我没有失望，明显的效果从第二个疗程的后期看到啦，开始有胖了4斤，这样我全家都看到我胖起来的希望啦。妈妈高兴的在我没有用完时，再次给我买了两个疗程的瘦人金乐健体冲剂。现在已经用完一个多月了，通过将近3个月的增肥，我成功增胖19斤，现在告诉大家，我已经拥有了标准的体重，成为女友眼中的标准男人。彻底摆脱了消瘦的烦恼。 今天看到还有很多人在为怎样增肥困惑，我也把我的增肥讲给大家，还是那句话:怎样增肥，相信大家没错～如果有朋友需要，我不妨告诉大家他们的网址是:www.zengfei.net.cn 中国瘦人增肥网最权威的增肥网站 —————————————————————————— 最后，我相信帮助别人，就能收获一份幸福，能帮到大家是我的荣幸～这只是我个人的增肥经历，也是出自我个人良心的一点东西。就是希望大家都能够健健康康。