睡觉头的朝向有讲究睡觉头的朝向有讲究
?睡觉头的朝向有讲究
医健馆:
在网络上看到说,睡觉时头要朝南,说这样人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,这样,气血运行便可通畅,能加深睡眠深度,这种说法有科学依据吗,读者:林子
林子:
这个理论早已存在,是国外学者提出的。暨南大学附属第一医院睡眠中心潘集阳教授说,目前还没有足够临床的睡眠实验证实朝向对睡眠的影响。所以没法说这个说法正不正确。头朝哪睡很大程度是个人习惯问题。一向习惯头朝南,突然更换,可能有人会不习惯睡不着。如果你已经习惯朝哪个方向睡,继续下去也无妨。
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睡觉头的朝向有讲究
?睡觉头的朝向有讲究
医健馆:
在网络上看到说,睡觉时头要朝南,说这样人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,这样,气血运行便可通畅,能加深睡眠深度,这种说法有科学依据吗,读者:林子
林子:
这个理论早已存在,是国外学者提出的。暨南大学附属第一医院睡眠中心潘集阳教授说,目前还没有足够临床的睡眠实验证实朝向对睡眠的影响。所以没法说这个说法正不正确。头朝哪睡很大程度是个人习惯问题。一向习惯头朝南,突然更换,可能有人会不习惯睡不着。如果你已经习惯朝哪个方向睡,继续下去也无妨。
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