汤山圣泉泡一泡 中秋温泉游记

汤山圣泉泡一泡 中秋温泉游记 去年十一过后的短线活动从两天一夜的徒步活动转变成了两天一夜的自驾游，从穿山越岭过度成了温泉美食.这一转变跨度太大以至于中秋节回来之后就发烧了，看来还是需要调剂调剂的，背包旅行的日子不能断呀~~ 说说这次泡汤之行吧，去之前查了江浙皖一代的温泉，真真假假的说法很多，以天目山、南京、黄山为主的三大家是我们的目标，天目山元旦去过，这次的目标就锁定在了南京汤山这一代，又经朋友介绍锁定了"圣泉"。 预定房间、泡汤资费都是在网上订购，通过支付宝支付，安全、省心、便宜不少～ 来回一共600公里路，走G42非常便捷，高速养路费在200多元(来回)。一路往北开就回北京啦～ 圣泉从汤山口下之后直开的第一个路口大转就到了，路口的第一家，很好找。 温泉10点半开门迎客，我们9点半就到宾馆了，去周边的镇上逛了逛，没什么人，很安静的一条新开发的街，一路往前看到不少温泉宾馆招牌。街边往纵向深入有不少私房，去的时候太早了，没什么人，不过下午1点左右出来觅食就不一样了，人多车多的，估计周边的温泉宾馆都住满了吧，果然下午汤山众多温泉的人多了. 泡温泉就没什么说的了，类似露天大澡堂. 休息. 继续. 吃. 继续. 南京转一圈. 上海. 上班. 期待下一次的假期和下次的旅行. 附图: 阳澄湖休息站碰头后继续出发～ 平姐居然在看laughing sir 好久木有看到毛毛了，家伙说胖了，我们都没觉得撒~~ 小猪姐和平姐一路吃、睡兼顾～ 司机猩师傅 终于到咯~3小时 有人还没睡醒有人睡醒了忘记脱棉毛裤了有人刻意在摆pose有人在想今晚 吃点什么有人在玩手机有人在捡钱最后这个童鞋的情很难琢磨~ 随拍～记得有一次车里有一只小蜘蛛织了一张网. 露水. 温泉宾馆的日式小木屋，有股霉味~ 楼上楼下，今后可以全家一起～ 这就是传说中的圣泉，场面不大. 租这样的房间好处就是在屋里换号衣服直接泡，累了就回屋里睡一会。 好大的浴缸啊~ 俺们一家与毛毛一家是邻居 圣泉温泉一角 池塘里不少鱼 这是玫瑰池，一早去有玫瑰，晚点过去玫瑰都沉底了 地方不大，但环境还不错 圣泉的早晨 一个一个浴盆 再来看看浴盆 落叶 挂点 随意拍拍 南京走一圈 看到加油站，职业本能的去看看油价，7.45一升，比上海便宜～ 随便逛逛，阿姨的搞怪能力有增无减 附件:网络上摘录～ "泡汤"八大注意 1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱 的首饰已经被硫泡成黑色的了。 2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分。 3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。 4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。 5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。 6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。 7、最好不要独自一人泡,以免发生意外。 8、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。 三类人不适宜泡温泉 提醒1:有心脑血管疾病者不宜泡 一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。 提醒2:糖尿病患者不宜长时间泡 至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。 提醒3:有过敏性皮炎者慎入温泉 皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患 者就不适合泡温泉,因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾 病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。