男人滋阴补肾的食物

男人滋阴补肾的食物 琥珀核桃 主料:核桃肉300克，白糖150克，jing盐少许，油适量。 制作:将核桃肉放入开水中，加少量jing盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干^fen^锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上^fen^换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。 功用:补肾固jing，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗jing，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 食疗方法仅供日常生活中养肾而用，达不到彻底治愈肾虚的效果;如果肾虚严重者，应该用中药调理肾虚。专家推荐使用【金易健抗疲劳胶囊】。 金易健抗疲劳胶囊是纯中药，不含激素，服用安全，疗效可靠，对身体无任何毒副作用。通过治肾虚，强肾阳，益元气，使人体精、气、神三宝得以全面补充。同时全面调节人体脏腑功能，使各机能跃级式上升，彻底康复性功能障碍等症。 现代人90%以上都在承受压力，金易健抗疲劳胶囊填精益髓，养血安神能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。金易健抗疲劳胶囊也是改善失眠多梦症状的佳品。使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。 拔丝莲子 主料:水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。制作:将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉^fen^炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油^fen^炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。 功用:清心火，沟通心肾，有壮阳，防肾虚的作用。 杏仁绿豆粥 主料:大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。制作:将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂^fen^撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。 功用:杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢xing病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男xing身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用，对男xing??