[精品]人的
体重计算公式
人的标准体重计算公式
标准体重,kg,:? 身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105,男,
身高,cm,-100,女,
? 北方人=,身高cm-150,×0.6+50 南方人=,身高cm-150,×0.6+48
正常体重:=SW?SW×0.10
超 重:=SW+SW×,0.11,0.20,
轻度:=SW+SW×(0.21,0.30)
肥胖 中度:= SW+SW×,0.31,0.30,
重度:= SW+SW×,0.31,0.50,
瘦 弱:=SW-SW×(0.11,0.20)
严重瘦弱:= SW-SW×0.20,及其0.21以上,
男性之标准体重,千克,,身长,厘米,,,,, 女性之标准体重,千克,,身长,厘米,,,,,
肥胖的中国标准
一、世界肥胖标准
目前全世界都使用体重指数,BMI,来衡量一个人胖或不胖。计算的
是:BMI=体重,公斤,除以身高,米,平方。
世界隆重组织拟定的世界标准是~BMI在18.5-24.9时属正常范围~BMI大于25 为超重~MBI大于30为肥胖。
然而~与会专家指出~这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的~对亚洲人不一定适用。
二、亚洲肥胖标准
亚洲人体偏小~用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量~就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时~高血压危险已经增加3倍,在美国的日本人~BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加,香港地区的中国人~BMI在23.7时死亡率最低~再高时便开始上升~这说明~体重指数正常上限24.9的世界标准~对亚洲人来说显然过高。
那么~亚洲人的肥胖标准应该是多少,专家们认为~BMI在18.5-22.9时为正常水平~BMI大于23为超重~BMI大于30为肥胖~这样~亚洲人的正常体
重指数上限比欧美人要低2个指数~其差别不谓不大。
三、中国肥胖标准
我国专家认为~中国人虽属亚洲人种~但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些~在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小~指数小~肚皮大~危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些~一项针对中国人的调查表明~BMI大于22.6的中国人~其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高~而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此~专家们认为~我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。
有专家建议~中国人体重指数的最佳值应该是20-22~BMI大于22.6为超重~BMI大于30为肥胖。