[饮食增肥]多吃卷心菜胸部一月增1CM_6860

　 健康大全 　 　 题目:[饮食增肥]多吃卷心菜胸部一月 增1cm 　 编辑:小小　 　 　　丰胸的年龄限制 　　大体而言～乳房的发育早在初经来潮之前即已开始了～到了16——18岁时～乳房通常已经发育完全了～但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚～所以发育完全时间可能延后。 　　食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼～对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育～可以吃一些富含维生素e以及有利激素分泌的食物～如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 　　若过这个年纪则需花较多的时间跟努力才能看到成效～因此想丰胸的mm可要趁年轻时提早行动。但是～当更年期来临时～就是你跟丰胸机会告别的时候了～因为当停经后卵巢的功能也将停止～将无法再正常分泌女性荷尔蒙～乳房发育的机会也将结束。　　每个月最佳丰胸时期 　　从月经来的第11、12、13天～这三天为丰胸最佳时期～第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期～因为在这10天当 中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的～这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 今日热点: 　　多数人都在为减肥苦恼～谁能理解长不胖的痛苦呢,你还在为 找不到好的增肥而发愁吗,快来这里看一看吧……[进入增肥频 道] 吃 瘦人“速胖”的饮食搭配吃 健康增肥二十条饮食吃 增肌必看的李小龙饮食宝典吃 运动增肌正确的训练吃 百吃不胖～可能也是一种病吃 中医分析六种消瘦病因及疗方吃 蜂蜜——增肌增肉的灵丹吃 瘦人早餐食欲不好怎么办吃 三种运动让你想胖就胖吃 健美冠军的增肌饮食策略