花茶的搭配

花茶的搭配 百合花茶 原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制: 将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。 功效: 排毒、美容养颜。 百合金菊茶 原料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克 调制: 所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。 用法: 代茶饮、每日一剂 功效: 清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。 百合洋参茶 原料: 干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克 调制: 将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。 功效: 清热润肺、养心安神、养颜抗衰。 茉莉花茶 原料: 茉莉花1茶匙、冰糖适量 调制: 1、取茉莉花1茶匙，放入壶中。 2、用沸水冲泡，加入适量冰糖调味即可。 功效: 安定心神的作用。 茉莉花甘草茶 原料: 茉莉花3克、绿茶8克、陈皮5克、玫瑰花5克、金银花8克、甘草3克 调制: 1、将所有材料洗干净，放入杯中以沸水冲泡。 2、15分钟后即可饮用。 功效: 具有活血、保健胃肠、有效止泻的作用。 茉莉玫瑰绿茶 原料: 茉莉花1克、玫瑰花10朵、绿茶包1袋 调制: 1、杯子先用水烫过温杯。 2、将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水中，浸泡2--3分钟，待香味溢出即可。 3、可加入少许蜂蜜调味，让口味更加芬芳。 功效: 具有消除肥胖和调理月经的作用。花香扑臂、茶色嫣然，最适合口味不俗、富有 情趣的成熟美人。 菊花金莲茶 原料:菊花2.5克、金莲花5克、甘草5克 调制: 1、将原料分别用清水快速冲净沥干。 2、将金莲花、菊花和甘草加3碗水熬煮，大火煮开后转小火约煮3分钟，即可 去渣当茶饮用。 菊花金银茶 原料:菊花8克、金银花5克 调制: 1、将菊花与金银花一起放入锅中。 2、将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。 功效: 有效的帮助去除身体热气，驱走暑热的烦躁，对中暑特别有效。 菊花山楂茶 原料: 菊花15克、山楂15克、决明子15克 调制: 1、将三种原料一起洗干净放入锅中。 2、将锅中放入清水，把材料煎煮成浓汁。 功效: 有效的降低血脂。改善血脂过高的症状。 菊花乌龙茶 原料:干菊花2.5克、乌龙茶叶3克 调制: 1、将菊花与乌龙茶叶置入有杯盖的磁杯中。 2、将滚烫的开水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。 功效: 清脂去油腻，清肠胃，可达到减肥的效果。 菊花枸杞茶 原料:枸杞子10克、杭白菊10克 调制: 将二者放入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 小贴士: 脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，有健脾的作用。 功效: 1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。 2、枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 玫瑰花茶 原料: 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 调制: 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。 2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。 3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 小贴士: 和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 功效: 玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 玫瑰红枣瘦身茶 原料:干燥玫瑰花5朵、红枣2粒、热开水400毫升、蜂蜜适量 调制: 1、杯内放入干燥玫瑰花、红枣。 2、注入400毫升沸腾的热水。 3、盖住杯口焖5分钟，加入蜂蜜即可饮用。 玫瑰乌龙茶 原料:乌龙茶1包、玫瑰花3--5克 调制: 1、先将乌龙茶茶包及玫瑰花放入壶中，以热开水冲泡。(建议使用瓷器类茶具) 2、约2分钟泡开后即可饮用。 功效: 1、乌龙茶有去脂减肥的功效。 2、玫瑰养颜美容，于夏日来杯玫瑰乌龙茶，让你更窈窕更漂亮～ 玫瑰洋参茶 原料:玫瑰1茶匙、西洋参片1茶匙、冰糖适量 调制: 1、玫瑰和西洋参片各取1茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。 2、加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效: 有效的治疗贫血症状。 玫瑰花茶 制法:玫瑰花10克，用沸水冲泡，代茶饮。 功效:有理气解郁、舒肝健脾之功。适用于肝郁气滞之月经衍期，对肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良皆宜。 清眩茶 明目止晕又降压。 制法:菊花10克，枸杞子10克共置玻璃怀中，冲入沸水，焖泡约10分钟后、代茶频饮，药液饮完后再加沸水冲洗，以泡2次一3次为宜。 功效:高血压患者可维持正常范围。作保健饮料，低血压患者禁服此茶。降压眩目，防止头晕。 解茶 制法:又叫苏叶生姜茶。苏叶5克揉成粗末，生姜5克切成细丝，共置玻璃怀中，加沸水焖泡约10分钟后温饮顿服。 功效:饮后可服一些热稀粥以助药力，以周身微微出汗为度。 银花大青叶茶 制法:金银花15克，大青叶10克共置与于玻璃怀中，冲入沸水，焖泡10分钟后代茶饮。又泡2次一3次。 功效:饮后可预防感冒、尤对预防春季流感有疗效。 其他的花就不知道啦! 【窈窕魔法纤腿茶】 马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊 做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。 马鞭草 可减缓静脉曲张、腿部水肿;柠檬草 具有健胃、利尿的作用;迷迭香 能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。 玫瑰花 和 洋甘菊 搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。 【开胃梅子茶】 绿茶 抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。 绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。 做法 冰糖与绿茶同泡五分钟，加入1,2颗及少许青梅汁，搅拌均匀。消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 【情调减肥茶】 红茶 具有提神醒脑的，养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。 做法 将玫瑰花，茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。调血理气，消除腹部赘肉。 【美白去斑茶】 玫瑰 ，红巧梅 ，金盏花，千日红，勿忘我，桃花，腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀‎‎即可饮用。可回冲。 【梅花花茶】 梅花，玫瑰花，柠檬草。 倒入350,500cc的热开水，浸泡3,5分钟即可饮用(可回冲)。 可改善青春痘，粉刺，黑斑。 【红玫瑰花茶】 一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富。 一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效～ 玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。 ** 孕妇不宜饮用 【决明子枸杞茶】 枸杞12克; 决明子10克; 绿茶8克; 将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。 具有降低血脂、滋补肾脏的作用。 【紫罗兰花茶】 取约3,5克的紫萝兰，倒入350,500cc的热开水，浸泡3,5分钟即可饮用(可回冲) 淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。 紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。 【菩提子花茶】 取约3,5克的菩堤子，倒入350,500cc的热开水，浸泡3,5分钟即可饮用(可回冲)。 安神菩提和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用～欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。 菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)的花及花托。 菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。 【金银花茶】 金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 【苹果茶】 苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。 做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 【甘草茶】 甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC; 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 【荷叶甘草茶】 鲜荷叶100克 ，甘草 5克，配水1000CC; 按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开; 然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟; 滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 有清热解暑、利尿止渴之保健功能。 【女人“挺”好茶】 迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。 持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 【八宝茶”】 顾名思义，这茶里有八样宝贝———花旗参，甘草片，桂圆干，红枣，枸杞，罗汉果，贡菊，冰糖。 营养丰富，而且有活血、清火和气养颜之功。 【魅力瘦脸茶】 荷叶，山楂，粉玫瑰等，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。 花茶的功效及副作用介绍: 一、玫瑰花茶 功效:玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 副作用:玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 二、薰衣草茶 功效:使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。 副作用:不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。 三、茉莉花茶 功效:饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。 副作用:镇静作用明显，不易使人兴奋。 四、丁香花茶 功效:有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。 副作用:孕妇、哮喘患者忌用 五、金银花茶 功效:清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。 副作用:脾胃虚弱者不宜常用。 六、菊花茶 功效:具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 副作用:脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。 七、苦丁茶 功效:具有显著的保健作用和药用疗效:具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。 副作用:容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。