小满健脾祛湿的养生食物有哪些-节气知识[Word文档]

小满健脾祛湿的养生食物有哪些-节气知识[Word文档] 小满健脾祛湿的养生食物有哪些-节气知识-节气知识 本文档格式为WORD,感谢你的阅读。 最新最全的 学术论文 期刊文献 年终 年终 工作总结 个人总结 实习报告 单位总结 演讲稿 关键字:节气知识, 枸杞, 功效, 食物, 水肿, 病症, 小满健脾祛湿的养生食物1、鲍鱼: 具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。 小满健脾祛湿的养生食物2、玉米: 具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 小满健脾祛湿的养生食物3、高梁: 有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。 小满健脾祛湿的养生食物4、枸杞 治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简 便有效的食疗方。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 小满健脾祛湿的养生食物5、苡仁: 有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。 小满健脾祛湿的养生食物6、扁豆: 具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 小满健脾祛湿的养生食物7、水芹: 有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。 阅读相关文档:小满节气养生有哪些法则-节气知识 小满节气最消暑防晒水果有哪些-节气知识 小满饮食养生有什么要诀-节气知识 小满节气养生有什么原则-节气知识 小满节气养生喝什么汤-节气知识 小满养生节气吃什么苦味菜-节气知识 小满是什么日子-节气知识 小满节气各地习俗-节气知识 立夏养生吃什么-节气知识 2016年立夏是几月几日-节气知识 夏季消暑养生粥的做法介绍-节气知识 立夏以后养生遵循哪些原则-节气知识 各地立夏饮食习俗有哪些-节气知识 在立夏怎样养生-节气知识 立夏养生误区有哪些-节气知识 宁波立夏习俗吃什么-节气知识 北京立夏吃什么-节气知识 立夏习俗能养生吗-节气 最新最全【学术论文】【总结报告】 【演讲致辞】【领导讲话】 【心得体会】 【党建材料】 【常用范文】【报告】 【应用文档】 免费阅读下载 *本文若侵犯了您的权益，请留言。我将尽快处理，多谢。*