量血压感想

量血压感想 量血压感想 篇一: 高血压#体会# 高血压小组活动心得体会 这几次的培训学习让我了解到，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险，因此要求医生在治疗高血压的同时，干预患者所有的可逆性心血管危险因素、靶器官损伤和合并存在的临床疾病。对于一般高血压患者降压目标是140/90mmHg以下，对于合并糖尿病或肾病等高危病人，血压应在病人能耐受的情况下酌情降至更低水平。高血压一般来讲是毕生性的疾病,只有通过药物控制和健康的生活方式才能有效控制其症状和延缓严重并发症的出现。 在这段时间内我们一起学习高血压这种常见病，也是通过这次高血压学习培训，让我感受颇深。使大家重新认识到高血压及各种慢病随访的重要性，从另一个角度认识到公共卫生这项工作的意义所在。向大众宣传高血压的诊断、危害，最重要的是高血压的预防，强调控制食盐、合理膳食、控制体重、适量运动、心理平衡、培养良好的睡眠习惯等这些对控制与预防高血压的重要性，让身边的每一位从多方面全面深刻的了解高血压的相关知识与预防的健康习惯。其次在指导用药上有了很大 高，减少并发症的发生，让高血压患者生活质量提高，提高自身业务水平，有的提 耐心去做，热心服务于患者，并有足够的信心去做好这项工作。 消化内科血液内科一病区 成丽红 篇二: 如何量血压 测量血压前，要让病人卧床休息数分钟。露出右胳膊，一直要露出肩部，并要伸直肘部，手掌向上放平。 把血压计放在床上，或桌子上，使血压计的“0”点，与病人的心脏在同一个平面上。 把血压计的袖带缠在病人的上臂部。袖带的下缘要距肘窝2,3厘米，不要过紧，也不要过松。 戴好听诊器，用手在病人的肘窝部摸到肱动脉的搏动，然后把听诊器放在上面，这个时候就能听见动脉跳动的“咚咚”声。 闭紧打气球，向袖带内打气，压力加到肱动脉搏动的声音听不见为止，再慢慢放开气门，减少压力，并注意水银柱所指的刻度，直到听见第一声搏动。此时水银柱所指的刻度，就是收缩压。 压力继续轻减，直到动脉搏动的声音逐渐增加至突然变软变弱时，这时所指的刻度为舒张压(注意并非是搏动的声音完全消失)。 测量血压一般要连续测两三次，取其最低值。 正常人的血压随着年龄增长而升高。正常成年人的收缩压应低于140毫米汞柱(医生写为mmHg)或18.6千帕(简称为kPa)。舒张压应低于90毫米汞柱(或12.0千帕)。收缩压和舒张压之差为“脉压差”。脉压差为30,40毫米汞柱(或4.0,5.3千帕)。 千帕也是测量血压的单位，许多医生都采用千帕作为单位测量血压。1千帕=7.5毫米汞柱，或1毫米汞柱=0.133千帕。 出现休克情况的病人，血压会迅速下降，甚至测不出来(即血压为0)。 一天中什么时间量血压最好 2017-04-27 17:26Kyoya贤KG5|分类: 电脑/网络| 浏览4637次 分享到: 2017-04-28 08:11 提问者采纳 关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的。 一般说来，早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮，最接近基础代谢标淮血压。 但经24小时动态血压监测表明，每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6,10点和下午4,8点各有一高峰，继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。 高血压病人在服药治疗期间，最好应该监测降压药作用的最弱时间的血压(如晨起后血压)、最强时间的血压(如傍晚血压)和临睡前血压。 当血压控制平稳后，可每日监测晨起后血压与临睡前的血压，以帮助药物剂量的调整。 提问者评价 3q 评论|174 稻子ymJD8|四级采纳率70% 擅长: 暂未定制 其他类似问题 ? ? ? ? ? 2017-04-28一天中量血压最好的时间是什么时间2 2017-06-04一天中血压什么时候最低23 2017-10-22一天中何时测量血压比较合适呢,16 2017-12-04血压一天中什么时候最高,9 2017-07-11一天中的什么时候量 量血压时候的注意事项14 更多关于量血压的最佳时间的问题 什么血压是最准确的, 时候测量血压量血压最正确时间什么时间血压最高什么时候量血压 2017-04-28 08:00穝60J|四级 一般说来，早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮，最接近基础代谢标淮血压。 但经24小时动态血压监测表明，每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6,10点和下午4,8点各有一高峰，继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。 评论|32 2017-04-28 08:11grebfcft|四级 随着高血压发病率的增高，血压计正悄然走进人们的生活，成为不可或缺的家庭用具之一，为早期发现高血压及监测治疗效果等带来便利。与此同时，如何正确地认识血压和准确地测量血压，也成为比较突出的问题。 血压是动脉血压的简称，又分为收缩压和舒张压。一般收缩压主要取决于心肌收缩力的大小和心脏搏出血量的多少，而舒张压主要反映外周血管阻力的大小。 测量血压应该应用动脉漂浮导管准确地测量中心动脉血压，但因其有一定创伤和风险且需要专门的设备和人员，现更多的是应用血压计间接地测定外周动脉血压，尤其是用测量肱动脉血压的方法来代替。 测量血压用的血压计有供医疗部门应用的汞柱式血压计、动态血压监测仪，供家庭使用的弹簧式血压计、电子血压计等多种。以使用汞柱式血压计为例，正确的测量方法是: 先让被测者安静休息15分钟以上，取坐位或平卧位，使手臂与心脏位置保持在同一水平，掌心朝上，将气袖展平，气袖中部对着肱动脉缚于上臂，气袖下缘距离肘 窝2,3厘米，松紧度以能放下被测者1,2根手指为宜;将听诊器胸件放在肘部肱动脉上(注意不能接触气袖，更不能塞于气袖下)，然后给气袖充气，待肱动脉搏动消失后，再将汞柱升高20,30毫米(或将汞柱升高到180毫米高度后试测，再酌情调整);慢慢放出气袖中的空气，使汞柱以大约2毫米/秒的速度缓慢下降，当听到第一个动脉搏动‎‎声时所示的压力值即是收缩压;继续缓慢放气，至动脉搏动声刚刚消失时的压力值即是舒张压;收缩压与舒张压之差为脉压。 一般以收缩压90,139mmHg(有用KPa为单位者，1Kpa,7.5mmHg)、舒张压60,89mmHg、脉压30,40mmHg为正常血压。健康人双侧肱动脉血压可不相等，二者之差可达10,20mmHg，一般以右上肢肱动脉血压为准。测量血压应该在同一时间内间隔1分钟反复测量2,3次，并取其最低值作为该时间的血压值。 正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6,10点和下午4,8点各有一高峰，继之缓慢下降。高血压患者的血压昼夜变化情况也和正常人相似，但总的水平较高，波动幅度较大。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。 30岁以下的正常人应至少每年测血压一次;超过40岁者每3,6个月应测量一次血压;多次血压超过130/85mmHg者除应在医生指导下改变行为和生活方式外，更应每月监测血压，掌握血压变动趋势，适时采取对策。 服药治疗的高血压患者应该监测降压药作用最弱时点的血压(如晨起后血压)、最 强时点的血压(如傍晚血压)和临睡前血压，一日多次服药者还要测量服药前的血压，其他时间的血压可以根据需要随时测量。血压控制平稳者最好每日监测晨起后和临睡前的血压。 购买家用血压计，应注意认清由国家计量部门出具的检测合格证，仔细读懂说明书或向售后服务人员及医生咨询应用注意事项，平时按要求认真维护和妥善保管，并每隔半年至一年到专门机构校准。遇有汞柱式血压计漏汞、其他血压计受潮或被磁化等应立即停用，待检修合格后再用。篇三: 管理学院量血压培训策划书 浙江中医药大学管理学院 量血压培训 策 划 书 主办: 管理学院 协办: 护理学院 第三临床医学院 2017年12月*日 关于举办浙中大管理学院对量血压培训的策划书 目录 活动背景: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。. 活动目的: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。活动时间: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 活动地点: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 活动内容: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 活动对象: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 活动要求: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 活动意义: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 一、活动背景 经过了半年的熟悉和交流，随着志愿队各种服务成功地进行后，新一批大一志愿者队伍也在逐渐壮大。当志愿服务队伍进入了一个良好的发展阶段后，志愿者们的全面素质应得到更大的提高。为了明年更好地拉开志愿服务新的序幕，帮助大一同学展示自己，提高能力，丰富大家的课余生活，作为中医药大学的学生，我院决定将测量血压作为基本志愿服务项目之一，理应为我们广大志愿者所掌握。在此，展开“测血压培训”的活动，努力提高志愿者的综合素质。 二、活动目的 1(培训大家量血压、配血型、健康知识宣讲的能力 2(。为了满足中老年人测血压的需要，走入社区为老年人们带去简单的检查和关爱 3(提高广大学生的奉献意识及服务素质，为本校志愿者队伍提供锻炼和献爱心的机会 三、活动时间: ###### 四、活动地点: 校内某教室 五、活动内容: 前期: 血压知识讲座(理论培训); 后期: 血压计使用培训(实际操作培训) 1. 指导人: 三临、护理大 三、大四高年级同学，赞助测血压所需物品 2. 培训地点: #号楼#教室 3. 培训时间: 2017年12月#天(注: 培训#次) 4. 联系并组织各小分队负责人: 余凯 5. 附血压培训知识介绍 活动后期: 1.让办公室写一份对本次活动的感想，以及收获。2.做好相关的后期准备工作。 六、活动对象: 管理志协骨干及会员 七、活动要求: (一)注重活动实效。进行培训时，所有志愿者必须认真负责，开小差，活动必须认真务实，而不是只求于表面形式。 (二)志愿者要自觉遵照指导人员安排，切忌盲学乱学，扰乱工作，一切均按照计划严格执行，活动结束，各小组组长必须给总组长汇报工作情况。 (三)应从实际出发，循序渐进开展活动，确保活动取得实效。志愿者首先要积极参与，从能做的事做起，从简单易行的内容做起，积累活动经验，逐步发展到全方位开展志愿服务活动。 (四)完善保障措施，学院为“志愿服务在医院”活动工作机构的日常工作提供必要的经费保障。 七、活动意义与作用: 1、丰富生活经验，培养正确的价值观。志愿服务不是单向的施予,志愿者为他人提供服务,不仅帮助解决暂时的困难,更重要的是进行情绪疏导、提供情感支撑，也就是助人自助，自己也体会到了其中的乐趣,得到了快乐,同时了解社会各阶层的生活情况,加深对社会问题的认识和关注,道德品质上的培养。 2、帮助个人认识自我，提供不同的学习机会，发展潜能。志愿活动也为志愿者本人提供了一个发‎‎现自我价值和展示自我的平台，同时，也为志愿者之间互相交流学习提供机会，使志愿者了解到自己的局限,不断学习新知识和技能。 3、发展人际关系，培养领导才能。通过志愿培训能够拓宽视野,提高观察问题、解决问题的能力、人际沟通能力和社会适应能力，在服务社会的同时,个人得以成长。篇四: 什么时候量血压最好 什么时候量血压最好, 大部分人血压的高峰在早晨起床时开始，要持续几个小时。而高血压患者则有很大的差异。有的表现为早晨血压很高，我们称它为晨冲血压。它可以突破200，甚至突发心脑血管病令我们始料不及。有些患者在晨冲血压高峰过后不用药又可以下降到正常造成很多漏诊。有的患者是夜间血压持续高也影响了睡眠质量被误认为失眠。还有的患者血压是下午开始高或是傍晚高。血压变化的多样性就给患者的治疗带来了麻烦，但是每个患者血压波动都有着自己的规律。所以有条件的患者可以做24小时血压监测。但许多患者没有这一条件。为了解决这一现实中的问题，建议患者晚上睡觉前加服至少一种降压药以保持夜间血压的平稳。在每天早晨醒来第一件事是服降压药。 “梦已经醒来心不会害怕”，由于我们用的是短效降压药物发挥作用快，十几分钟就可以发挥作用，这样就可以把早晨的晨冲血压压下来。这也是缓释药、控释药不具备的优势。为了避免下降过度，减小用药剂量就解决了。一些患者担心用药对胃肠道的影响，往往在早饭后服用。所以是自己等着晨冲血压高峰到来再用药，使医生发生误解，认为是用药效果不好再加量或换药，甚至一些患者晨练回来再用药使自己病情更加危险。有许多的患者就是这样永远的倒下去。所以，我告诉来这儿接受治疗的患者第一件事就是停止晨练同时避免一切竞技活动，因为教训太多了。 晨冲血压压住了白天的血压就容易控制了。因为还有中午、晚上两次的降压药等着呢。一些病情稳定、经济条件好的患者希望用一次的长效药这也并不矛盾。您可以早晨加一点短效的药来解决晨冲血压的问题。十年前的《健康报》就刊登过这样的争论。有的坚决主张用短效降压药，因为多年来我国数万篇论文证实了短效降压药对降低心脑血管病功不可没。虽说外国人一再提醒我们论文的(本文来自:健康报》就刊登过这样的争论。有的坚决主张用短效降压药，因为多年来我国数万篇论文证实了短效降压药对降低心脑血管病功不可没。虽说外国人一再提醒我们论文的(本文来自》中讲的白昼血压平均值135/85。所以重新修定中国的《高血压防治指 南》太重要了。中国应该有自己的高血压和血压监测正常值标准，中国的治疗、中国的适宜技术，这样对中国人的高血压防治将会更加人性化。篇五: 高血压健康教育心得体会 高血压健康教育心得体会 高血压病是一种常见的慢性身心疾病，在我国其具有高发病率、高死亡率和高致残率的“三高”，低知晓率、低治疗率、低控制率的“三低”和有病不愿服药、不难受不服药、不按病情服药的“三不”的特点，主要原因是公众对高血压病的基本知识了解太少，存在许多认识上的误区。而健康教育对于改正这些误区起到了极其重要的作用，是治疗疾病的关键。护士作为健康教育的主要实施者，其主要任务是积极辅导患者，最大限度地满足患者的健康需求，提高临床治疗效果。采用个体化的治疗计划和人性化的护理方案为患者的康复提供保障，辅之以健康教育，提高患者对医护的信任度和治疗的顺从性，增加战胜疾病的信心，保持血压的稳定。 没有头痛头昏症状，就不是高血压的思想是错的。事实上有很多患者血压升高时并没有异常感觉，直到出现心脑血管疾病，才发现有血压升高，然而这个时候却已经失去了干预高血压的较好时机。有些人即使知道自己有高血压，但一旦血压正常了，就停止用药。用降压药时服时停，血压一高就吃几片，血压一降就马上停药。这样突然的停药，极易使血压反弹。而且血压时高时低，就像气候时冷时热，对健康更加有害。因此，药物治疗应坚持不懈，时服时停不但会导致治疗的失败，而且还易引发意外。当治疗取得满意疗效后，可逐渐减量，使治疗量维持在一个较低而又能控制血压稳定的水平，但这个过程必须缓慢进行。有些人一旦发现高血压，恨不得立刻就把血压降下来，甚至随意加大用药剂量，但这样却极容易发生意外，尤其是血压水平较高的中老年重度高血压患者，极易引发心脑血管严重病变。 对于这些误区，作为护理人员应该提高病人对高血压的认知程度加强对病人及其家属沟通，充分让病人了解高血压的相关知识，让病人知道良好的日常饮食和生活习惯对治疗高血压病，控制血压有重要的作用。还应开展高血压俱乐部活动，规定每月的第二个星期天下午举办“高血压俱乐部”活动，给病人和家属提供一个有效的健康教育场所，制定有效教育计划和教育内容，并由科室的责任医生和护士亲自传授教育内容，并且适当的增加教育讲座、观看录像光盘等，来增加病人的高血压治疗知识，并安排轻、中度高血压病人进行经验介绍，让有预防知识并文化程度高的病人现身说法，消除病人紧张恐惧心理，提高病人生活质量，使病人的护理计划能更好的实施。也可以发放调查问卷，根据患者填写问卷调查表的结果进行评估，制定健康教育方案然后实施，一段时间后对每例患者进行健康教育实施效果进行评估。为患者提供相关的宣教食用低盐低脂的饮食，多补充钙和钾盐，保持理想体重，并且适量的运动每天步行三公里，时间在30 min以上，每周要运动五次以上，运动以后心率加年龄应为170，戒烟限酒，保持良好的心境，保持大便通畅，避免大便用力，以免发生脑血管疾病。 健康教育是一项投入少、产出高、效益大的保健措施，是防治高血压病最经济、最有效的方法。通过对高血压患者实施有计划、连续的健康教育，提高患者及其家属对高血压病的认知水平，增强了自我保健意识，充分调动了患者治疗的积极性，增加了战胜疾病的信心，建立了健康的生活方式，血压得到了良好的控制，延缓或减少了并发反应的发生，使患者的生活质量得到明显提高。同时，要做好健康教育，作为医护人员必须具有扎实的理论基础、心理学知识和护理素质，正确掌握沟 通技巧，了解患者的心理及生理需求，科学的运用健康宣教才能得到良好的护理效 果