穿高领毛衣 多擦点护肤霜穿高领毛衣 多擦点护肤霜
气温低的地区的人早早套上了高领毛衣,在直呼“好冷好冷”的同时,不少人也发现,随着冷空气的到来,皮肤好像差了许多,这是为什么呢,
穿高领毛衣
颈部不同于脸颊和身体其他部位,它娇嫩且没有皮脂腺,新陈代谢能力差,摩擦等伤害会消耗颈部的“营养”。穿高领毛衣时,羊毛会吸收皮肤的油脂,导致颈部干痒,易起静电。因此,穿高领衣服时要在颈部涂一些滋润的护肤霜,每天最好用化妆水轻擦和拍打,手法一定要从上向下,这样才不会产生双下巴。
洗澡后
洗澡后皮肤油脂层变少,皮肤表层易干燥、脱落等,因此,应该在皮肤表面水分还...
穿高领毛衣 多擦点护肤霜
气温低的地区的人早早套上了高领毛衣,在直呼“好冷好冷”的同时,不少人也发现,随着冷空气的到来,皮肤好像差了许多,这是为什么呢,
穿高领毛衣
颈部不同于脸颊和身体其他部位,它娇嫩且没有皮脂腺,新陈代谢能力差,摩擦等伤害会消耗颈部的“营养”。穿高领毛衣时,羊毛会吸收皮肤的油脂,导致颈部干痒,易起静电。因此,穿高领衣服时要在颈部涂一些滋润的护肤霜,每天最好用化妆水轻擦和拍打,手法一定要从上向下,这样才不会产生双下巴。
洗澡后
洗澡后皮肤油脂层变少,皮肤表层易干燥、脱落等,因此,应该在皮肤表面水分还没干透时用乳液涂抹全身(除腋下、腹股沟之外)。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺少,要多抹或反复抹。
穿化纤衣服
化纤衣物容易吸收皮肤水分,与皮肤接触摩擦产生静电、导致皮肤瘙痒。因此穿化纤衣服时应该勤洗手,多用含玻尿酸、维生素B5及胶原蛋白等的保湿产品涂抹颈部、手部、肘部等,同时还要多喝水。
睡觉前
冬天干燥,经常睡一觉起来嘴就起皮了,可以在睡前涂些唇膏,早上起来就不会干了。或者每天睡前用蜂蜜敷唇部5—10分钟,蜂蜜含有大量的糖分,能帮助唇部恢复柔润。如果唇部干燥起皮,可以利用保湿喷雾润湿嘴唇,然后用化妆棉湿敷,软化去除死皮。
感冒时
感冒时皮肤会发干,严重的还会导致皮肤起皮、发红、发痒等。建议感冒期间不要使用含酒精的护肤品,否则酒精蒸发会带走皮肤水分,同时要减少洗澡次数,以免加重感冒症状和皮肤干燥,每周洗两次即可。
人们每天都要喝水,但是这件看似平常的事,其实还有许多学问。那么怎样喝水才最健康呢,一起来看一下吧~
什么时候喝水最好,
空腹时饮水最有效,水会直接从消化道中流通,被身体吸收。同时多喝水能够消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的有毒物质。通常,我们每天夜间呼吸和皮肤蒸发要损失掉300,400ml水。因此,早晨醒来,先喝上一大杯水,不仅可以补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可有效稀释血液,降低血黏稠度,预防心脑血管疾病的发生。
喝什么水最好,
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康和延缓衰老,于是晨起就喝淡盐水,这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分,反而让皱纹加速增长。
早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致皮肤暗淡。而另一些饮料有利尿作用,清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分,还会增加肌体对水的需求,反而造成皮肤缺水。
什么温度最适宜,
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上喝这样的水是不合时宜的,因为此时胃肠都已排空,过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失,过重会引起皮肤长痘,内分泌失调。晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,天冷时可喝温开水,以尽量减少对皮肤的伤害。凡是习惯喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,皮肤亮泽,不易感到疲劳。不过需要注意的是,晾开水时一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
用什么杯子装水最安全,
1.一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生、方便,其实产品合格率无法判断,是否干净、卫生,用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲,更多参考资料:好看电影网www.hk5.cc提供,飞天SEO外链www.feitianseo.com技术支持还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白,加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异,一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素;其次,那些不合格的纸杯一般杯身都很软,倒入水后容易变形,有的纸杯则密封性差,杯底容易渗水,这都很容易让热水烫伤手;更有甚者,当你用手轻轻触摸纸杯内侧,能感觉到上面沾着细细的粉末,手指的触摸处也会变成白色,这是典型的劣质纸杯。
2.塑料水杯最易藏污纳垢
塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,有毒的化学物质就很容易稀释到水中,并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙,其中隐藏着污物,清洗不净就会容易孳生细菌。所以,在选购塑料杯时,一定要选择符合国家
的食用级塑料所制的水杯。
3.最安全的喝水杯:无彩釉涂染的陶瓷杯
喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯,尤其是内壁要无色。不仅材质安全,能耐高温,还有相对较好的保温效果,喝热水或喝茶都是不错的选择。
因此,为了健康,喝水要科学哦,要当心喝水不当引起疾病危害哦~
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