"背越式跳高"单元教学流程

"背越式跳高"单元教学流程 “背越式跳高”单元教学流程 一、指导思想：背越式跳高单元教学以“健康第一”与“学生发展为本”的教学理念为 指导，以改善、提高学生的心理素质为突破口，增强学生的健身实效为出发点，激发学生的 学习兴趣，体现健身乐趣，增强自信心。切实提高学生的欣赏、探究、合作学习的能力，从 而为终身学习打下扎实的基础。 二、相关分析：背越式跳高是十年级教材基本内容I的重要组成部分，它不仅是发展学生灵敏、协调、柔韧、力量等体能的有效手段，而且对促进学生自信、果断、百折不挠等良 好的心理意志品质的养成具有积极的作用。 本单元在十年级学生教学过程中存在一定的难度，因为它的技术要求高，学生在空中的 本体感觉能力较差，故在平时的教学中多进行一些弹跳的练习，特别是向上跳起的能力，在 整个教学过程中头颈及腰腹部的准备活动要充分。在初学者中大多数同学在后倒时存在恐惧 心理，教师应启发、引导学生利用多种方法反复练习以消除学生的心理障碍，为全过程学习 的顺利进行打下良好的基础。 三、学习目标： 1、发展学生力量、柔韧素质，改善身体协调性，提高跳高能力。 2、初步掌握背越式跳高的技术及规则，提高学生自我锻炼能力。 3、建立自信心，克服恐惧心理，培养兴趣，提高抗挫折能力。 4、提高体育道德和安全意识，主动关心同伴，培养自信、果断、积极向上和团结协作的优 良品质。 四、主要教学环节：本单元共安排8课次。每课时安排二个教学内容，背越式跳高作为 主教材，占全课的约一半时间。在教学中，由于技术难度较大，前两次课作为引导课，激发 学生学习兴趣，消除学生后倒时的条件反射。整个教学过程采用循序渐进原则，配以分解法 与完整法相结合，并交叉使用，使学生逐个掌握动作技术。在教学中教师运用学生已有的知 识，创设一些与教材相关的问题，让学生通过讨论、思考来获得对动作技术的认识。 在后半程采用分层教学，重点关注学习困难的学生，使他们的自信心有效的得到保护， 同时使他们的技能得到有效的提高。在分层教学的分组中基本采用自主分组，这样使学生能 更有效的学会欣赏，也能对自己地动作有个较正确地评价，同时用A、B两组地互相流动，有效地激发了学生地积极性。 评价方法是对每个学生学习结果的肯定，在本单元的评价中分三类进行评价： 1、 过程性评价（自我评价）：学习兴趣、学习态度、掌握程度等方面。 2、 技能评价（相互评价）：根据同伴在展示过程中所表现的技能状况给予评价。 3、 终结评价(达标)：根据测验过程中的实际能力。 “背越式跳高”单元教学流程 4 年级 十 学期 一 课时 执教 1、发展学生力量、柔韧素质，改善身体协调性，提高 跳高能力。 2、掌握背越式跳高的技术及规则，提高学生自我锻炼 单元学能力。 教学重助跑起跳与过 习目标 3、建立自信心，克服恐惧心理，培养兴趣，提高抗挫点 杆 折能力。 4、提高体育道德和安全意识，主动关心同伴，培养自 信、果断、积极向上和团结协作的优良品质。 课教学内容 学习目标 重点难点 教育学的主要方法和手段 次 1、 发展学生协调性与重点：摆腿1、利用挂图及教师示范进行讲解 腰部的柔韧性。 方向 分析 2、 体验起跳摆腿与原难点：杆上2、原地摆臂摆腿练习 上一步起地过杆技术。 挺髋 3、上一步起跳 跳及原地一 3、 改善学生后倒时的4、 原地起跳过杆 过杆 恐惧心理，培养学 生对跳高的兴趣及 合作学习的习惯。 1、 提高腿部力量与助重点：助跑1、 自主复习上一步起跳 跑起跳能力，发展节奏 2、 三步弧线助跑起跳 协调性。 难点：向上3、 问题探讨： 2、 了解三步助跑节跳起 1） 背越式跳高与跨越式相三步弧线奏，初步掌握起跳比其优点有哪些？ 二 助跑起跳 技术。 2） 如何提高弧线助跑的速 3、 消除恐惧心理，养度 成主动、合作学习4、复习原地跳起过杆 的习惯。 1、 提高学生垂直跳起重点：向上1、 复习三步助跑起跳 能力及腰腹肌力跳起 2、 三步助跑起跳上海棉垛 量。 难点：挺髋1） 讲解示范 2、 初步体会起跳后的着垫 2） 分组学练 三步助跑后倒挺髋动作，体3） 师生互动纠错 起跳上海三 会挺髋时的本体感3、 探讨：背越式跳高为何采用面垛 受。 弧线助跑 3、 树立信心，建立自4、 分层学练：A、B两组 我保护意识及关心 他人习惯。 1、 发展腿部力量及协重点：起跳 调性，提高灵敏性。 后转体 2、 初步体验完整动难点：杆上 作，提高空中定向挺髋 1、 复习三步助跑起跳上海棉垛 三步助跑能力及过杆挺髋技2、 学习三步助跑起跳过杆 四 起跳过杆 术。 3、 展示、欣赏、鼓励 3、 强化自信心培养勇 敢果断的良好品 质。 1、 发展腰腹肌力量及重点：助跑 快速助跑下的向上降重心 1、 复习三步助跑起跳过杆 跳起能力。 难点：过杆2、 五步助跑起跳过杆 2、 掌握助跑技术，改挺髋 五步助跑1） 五步步助跑练习 进起跳及挺髋技起跳背越2） 五步助跑起跳 五 术。 式跳高 3） 五步助跑起跳过杆 3、 进一步消除个别学3、分层学练：AB二组 生的恐惧心理，提 高抗挫折能力和自 主学习能力。 1、 发展学生速度、灵重点：步点1、 复习三至五步助跑起跳过杆 敏性，提高跳高能丈量 2、 问题讨论：如何根据助跑速 力。 难点：过杆度确定弧度大小 全程助跑2、 初步掌握步点的丈技术 3、 步点的丈量方法 背越式跳量方法，巩固提高4、 助跑练习：三步直线，四步六 高 过杆技术。 弧线 3、 巩固自信心，培养5、 全程五步助跑背越式跳高 进取心，建立竞争（分层练习） 意识。 1、 发展协调、弹跳能重点：步点1、 步点丈量 力，增强腰腹肌力调节 2、 全程助跑背越式跳高 量。 难点：通过1） 递升高度： 全程助跑2、 巩固提高过杆技欣赏，给同起跳高度 男 1.05m 背越式跳术，了解简单规则。 伴提出改 女 0.85m 七 高 3、 勇于面对失败，培进建议 每次提升0.02m 养永攀高峰的精2） 失败学生自主练习 神；了解自己，正3、 观察分析问题，友伴提示 视自我学习水平。 附：改进提高建议表 1、 发展学生跳跃及全重点：心理 身协调用力能力。 调控 2、 初步学会背越式跳难点：评价1、 步点丈量 高技术, 学会观察掌握 2、 轮流自主体验 背越式跳评价、欣赏。 3、 测验（附评价表） 八 高评价 3、 提高心理调控能4、 相互评价（教师提出具体的 力，树立信心，客方法、要求） 观真实地予以同伴 评价。 自我评价：从兴趣爱好，锻炼热 1、 初学者海棉包旁加海棉垫保护，情，课外锻炼等方面。 安以避免直接落在地面上。 同伴评价：课上情意表现，同伴全评价与方2、 过杆练习时，让海棉包上同学先互帮互助，技能表现情况等方面。 保法 下地后，再进行下一人练习，以体能评价：根据上海市《体育与障 免两人撞击。 健身》学生体能评价十年级跳高 查分表。