迎刃：感觉说话细声细气不带感情怎么办？

迎刃:感觉说话细声细气不带感情怎么办？ 刚和我益师益友的游刃刚认识没多久的时候,有次他突然对我说,和我聊天总感觉哪里不对,略微思考了一下对我说“我觉得你说话好像面无情,不带感情,没什么热情。”于是我就自我反思了一下,好像是这样。我说话的时候声音比较平,没有抑扬顿挫,后来经过刻意的反复练习和调整,同时配合核心自信课程,这个毛病慢慢改了过来。 我前面有篇文章写过《相亲时聊什么成功率比较高,》关于聊天时应该注意的不完全是话题而要注重调动聊天的氛围,这个氛围很大程度上就是和你说话是否有热情、是否带有强烈的感情有直接关系。 那你是否也有说话细声细气不带感情的感觉, 如果有,是否对你的人际交往产生了不利影响, 是否与人聊天时气氛尴尬不活跃, 如果你的答案是肯定的,请往下看。 让自己拥有或恢复自娱自乐的能力,状态,， “自娱自乐”这个概念虽然我在前面的文章里提过很多次,但我还是要在罗嗦一次,“自娱自乐”也可以理解为“自嗨”, 因为自娱自乐会产生情绪波动,情绪这个东西是可以传递、互转,你与对方聊天,当两个人交流的过程当中,他们两个的情绪都会达到一个点,这个点就是2个人情绪中间或强势的一方。但我不是要你成为那种哗众取宠的小丑,这只是一种精神状态,这种状态就像你是太阳,可以给周围散发热量、热情、情绪、活跃的气氛,感染他们。我听过一句话叫做“做火焰,不做飞蛾”,你想像一下这种场景,就会明白这是一种多强大的能量气场,这样的人,你可以在下面2种情况容易碰到。 你是否有接触过欧美的老外朋友,他们因为所处的教育环境就是提倡发挥个性和创造力,一般都没受到打骂和压抑,所以个性都非常活泼。很多人会质疑那是欧美人天性如此,我们中国人天生内敛,没办法。那我可以告诉你,我就有认识来之美国弗吉尼亚州的一个ABC,America Born Chinese出生于美国的中国人,即美籍华裔,。他就是一个异常活泼的人,甚至比和他一起来的白人都要活跃,有次和他们出去玩,从早到晚,说话几乎没停过,能量高的不行,大家也非常喜欢他。 或者,你身边是否有这样的朋友,他总是朋友圈里的开心果,能带动活跃气氛,能让大家都处于非常开心,但他的言行绝不是那种很Low的小丑模式。为什么在同样的生活环境长大,活泼程度差距怎么大,据我的回忆和观察,大部分人很小的时候其实都是非常活泼的,但中国的教育和形式,需要大家都要做一个乖小孩,做一个听话的小孩,任何调皮、闹事的行为都会遭到无情的打压打骂。 我印象中我小时候就是一个非常活泼的人,听我爸说,每次有音乐响起,我就会翩翩起舞,根本停不下来,但后来的成长过程中还是受到不同程度的打压和压抑,致使我后面性格也开始变得内向了。我还问过身边很多朋友,大部分回忆自己小时候都是活泼的,只有非常非常小的一部分小时候就内向。 而我刚才微信yingrendao提到的能活跃气氛的朋友,我都询问过,大都是小时候父母处于放任自由的教育形式,很少打骂和压抑,鼓励个性和独立自主,同时给予更多的正面情绪的鼓励,童年受到越多的鼓励,成年后也会也会延续这种正面情绪,待人接物都会比较积极正面。不太听得到对他说“你看别人家的孩子如何如何，”。说到“你看别人家的孩子如何如何，”这句话你是不是小时候听过无数次,虽然父母是为你好,希望通过别人家孩子的努力上进来激励你也一起上进,但适得其反,基本都会逆反心理,不但听不见,反而内向泛起鄙视,老子为什么要和别人家的孩子比,绝不。 其实你本身就具备这样的能力或状态,只是大部分人因为童年的一些原因被压抑了,我们可以帮助你,恢复你本来就拥有的能力或状态。 提升能量气场是首要 很多人在社交场合就不敢说话,或不太敢主动与人交流,首先是你交际的次数就少,不习惯,害怕说错话,就像平常不上台演讲的人,大部分都是畏惧当着很 多人面前发表演说。原因前面已经阐述过了,这是童年慢慢形成的,你现在已经20多、30多岁,要想改变,需要时间,需要循序渐进,不要急于求成。 从最基本的早睡早起开始,现代都市人,晚上睡不着玩手机,早上起不来,还要赶上班挤公交。睡眠决定了人一整天的精神状态。多出门参加各种社交活动,多认识人,多和能量气场强、活泼的人在一起,你也会近朱者赤,变得获得活泼起来。如果同时你还能一周运动个几次,打打球,跑跑步,去去健身房那是极好的。 减少只靠外部刺激带来的娱乐感 如果你还经常看AV,那就开始慢慢逐步减少吧,它是会慢慢消磨你的意志、精力、能量,让你变得萎靡的罪魁祸首之一。现在低头族蓬勃发展,大家一空闲下来就看手机,玩游戏,刷微博,刷朋友圈,大家都对这些娱乐上瘾了,变得对这些产生了依赖,就像宅男依赖AV,宅女依赖韩剧一样,没有它们,生活就了无生趣。马上戒掉也不现实,大家慢慢减少就是了。 实践练习中要注意的几个事项 在开始前面几个调整的同时,你就与任何人说话都要开始“刻意”的加大一些音量,“刻意”的说话的时候注意抑扬顿挫,我说的刻意,不是要大家说的很刻意,而是要使自己有这个意识,至少不要总是很平,,或者在一个聚会前半小时,让 自己身体热起来,比如快到聚会地点的时候就小跑过去,身体血液循环加快也会让你整个人能量会提升一些。 如有条件,就和朋友一起多去KTV或酒吧这样需要高能量才能玩得开的地方。这些场所一般音乐都很吵,灯光昏暗又炫目,你如果不能用很高的能量声音说话,旁边的人根本听不到,你多在类似环境下“刻意”的训练,时间长了,你适应这种环境说话后,再回到平常的环境,就比较容易应付自如。 说了那么多,都是写很朴素的道理,照着做并多做,又是那句老话,量变产生质变。我估计我当时也就用了几个月时间就调整过来了。不是什么太难的问题,而且每个人天天都说话,你说话的时候就是练习的时候,只要潜意识记得要“刻意”启动几项操作事项即可。相信用不了多久,你也会变得能量气场渐渐增长,比较能活跃气氛,人缘也会变得更好。