食物搭配禁忌
猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气;
兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损脾胃;
狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行;
鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;
豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;
黄瓜进食之后忌花生,萝卜水果不利甲状腺;
胡萝卜白萝卜相互冲,番茄黄瓜不能一起食;
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;
柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋;
香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。
食物中毒常见的急救方法 , 催吐
如果进食的时间在1至2小时内,可使用催吐的方法。立即取
食盐20克,加开水200毫升,冷却后一次喝下。如果无效,
可多喝几次,迅速促使呕吐。亦可用鲜生姜100克,捣碎取
汁用200毫升温水冲服。
, 导泻
如果进食受污染的食物时间已超过2至3小时,但精神仍较
好,则可服用泻药,促使受污染的食物尽快排出体外。 , 解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋
100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下。如果经上述急救,
症状未见好转或中毒较重者,应尽快送医院治疗。
被狂犬咬伤怎么办,
, 立即用大量流动的自来水掰开伤口进行冲洗,同时还要用
肥皂水或0.1%新洁尔灭彻底冲洗伤口至少半小时。
, 不要急于止血或包扎,尽量让被感染的血液流出或用手挤
出来(大又伤及血管,需要止血的除外),但千万不要用
嘴去吸。如有条件,冲洗后应使用医用酒精消毒,或用碘
酒反复涂拭。
, 紧急处理后及时去医院请医生进一步处理伤口,注射狂犬
疫苗要抓紧,一般认为24小时之内注射才有效。狂犬疫苗
要注射5次,一定要遵从医嘱按时、按量注射,每次都不
可跳过,不能怀有侥幸心理。
最佳午餐
抗衰老抗癌西兰花,蛋白质鱼肉,降脂洋葱,抗衰老豆腐,保持活力圆白菜,养颜新鲜果蔬。
瘦肚子
正确的坐姿走姿,收腹。清晨多喝白开水,每天泡澡,喝绿茶,不要暴饮暴食。
【受用一生的维生素ABCD】眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素。
口臭:缺维生素B6、锌。牙齿松:缺维生素A、钙、铁。唇
干燥脱皮:缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉:缺维生素B6、
铁叶酸。易疲劳精力差:缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、
头皮屑过多:缺A、B6、锌、钙。看看你缺什么,要多吃水
果蔬菜~*维维美容*