老公硬度不够怎么办

老公硬度不够怎么办 男人最害怕的一件事情就是自己的爱人说老公硬度不够，这样自己的自尊心也会受到极大的伤害。不少男性非常想知道硬度不够怎么办，专业人士表示要想增加阴茎的硬度的话，首先我们得经常锻炼身体，然后养成好的生活习惯，具体怎么做接着往下看吧!希望下面的内容对大家都有所帮助。 当男人意气风发地准备大展雄风的时候，却发现小弟弟却软了，这种勃起硬度不够的事，无疑是男人最害怕的。男人硬度不够怎么办，怎样提高勃起硬度?首先要找准原因，是生理的还是心理的，在对症下药。通常来说，多运动锻炼身体是提高硬度最有效方法。 男性勃起硬度的标准 1级最差，如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。 2级稍好，如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。 3级勉强合格，如沙包，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。 4级最好，如橡胶棒，阴茎完全勃起并足够坚挺。 男人硬度不够是怎么回事 造成勃起硬度不佳的原因有很多:第一，年龄。随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，阴茎勃起需要的时间较长，但这不是阳痿，也不影响性生活。 第二，躯体疾病。勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如————————————————————————————————————————————————————— 高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会破坏血管，而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明，糖尿病患者中30%,70%患有勃起功能障碍。 第三，心理疾病和心理压力。十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。 第四，不良生活方式。勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。 疲倦、烦躁、疾病等，都可能影响硬度，女性应该理解和关怀，不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。一个善解人意的妻子，应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解，并进行适当的鼓励和安慰。 怎样增加勃起硬度 发现勃起硬度“级别不够”怎么办?上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题，或者是一些轻度的功能性问题。比如说夫妻两人闹矛盾，或最近身体疲劳，或最近睡眠不好，老吃安眠药，这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以沟通，有什么问题解决什么问题;休息不好，常熬夜，要改变生活方式;老抽烟喝酒肯定不行，另外还要多锻炼身体”。 人体分泌一些多肽物质，帮助性功能提升。 生活方式调节无效后，可在医生指导下服用药物增加硬度。这些药物主要是PDE5抑制剂，包括万艾可、希爱力、艾力达。这些药物————————————————————————————————————————————————————— 可以帮助男人达到3级、4级勃起硬度。 —————————————————————————————————————————————————— ———