湘西部落提醒你:夏天小心喝冰水湘西部落提醒你:夏天小心喝冰水
湘西部落提醒你:夏天小心喝冰水
到了夏天,人最自然的反应就是出汗散热,或者喝一些冰水饮料降温,但是很多体质的人即使到了夏天也不能吃的太凉,湘西部落提醒你:夏天小心喝冰水?
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况,而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循环。
1、月经前期或月经期间
中医说月经期间子宫容易收缩,造成经痛或经血难以排除干净,长期会有经期不顺的问题。 2、饭后
胃...
湘西部落提醒你:夏天小心喝冰水
湘西部落提醒你:夏天小心喝冰水
到了夏天,人最自然的反应就是出汗散热,或者喝一些冰水饮料降温,但是很多体质的人即使到了夏天也不能吃的太凉,湘西部落提醒你:夏天小心喝冰水?
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况,而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循环。
1、月经前期或月经期间
中医说月经期间子宫容易收缩,造成经痛或经血难以排除干净,长期会有经期不顺的问题。 2、饭后
胃内的温度急剧下降,容易造成胃胀、消化不良,甚至绞痛、腹泻。
3、剧烈运动后
从养生的角度说剧烈运动后会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或腹痛。 小贴士:冰对嗓子也有刺激,有哮喘的人不能多吃,防止哮喘复发。
三伏天哪种情况不能喝冰水,尤其是女性朋友,月经前后一定要忌食生冷,如果不小心吃了冷食,严重的会引发妇科病,所以三伏天喝冰水的时候一定要注意。
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