鼻腔通 大脑灵——访上海瑞金医院五官科何士方副主任医师

鼻腔通 大脑灵——访上海瑞金医院五官科何士方副主任医师 鼻腔通 大脑灵——访上海瑞金医院五官 科何士方副主任医师 [健康?生活]健康话题 鼻腔通大脑灵 撩有健康.享受生活 —— 访上海瑞金医院五官科何士方副主任医师 上年来,随着人口的剧增,人类生产生 活方式的不科学,二氧化碳排放量越来越大, 地球臭氧层正遭受着前所未有的危机,人类气 候面临的问题,已经严重危害到人类的生存环 境和健康安全. 其中,中老年人鼻炎的发病率逐年上升, 我国人群的发病率已约为30%.可别小看人体 中默默贡献的鼻子,它与大脑是否灵敏很有关 系呢!为此,我们采访了上海交通大学附属瑞 金医院五官科何士方副主任医师. 喉科副主任医 医疗,教学, 病的诊断,治 擅长治疗过敏 对睡眠呼吸暂 颇有临床经验 了多篇论文 记者:什么是过敏性鼻炎? 何医师:过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是由 于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打喷嚏, 流清涕等为主要症状的一种疾病,属于鼻腔黏 膜的变应性疾病,并可引起多种并发症.这种鼻 . 籍一 ◎本刊驻上海记者王王月华 炎在发病上没有性别差异.其发病与遗传因素, 环境因素和变应原的暴露有关. 记者:过敏性鼻炎有哪些症状? 何医师:过敏性鼻炎的症状有:鼻痒,多流 清水鼻涕,感染时为脓鼻涕;打喷嚏,通常是突 然和剧烈的;眼眶出现黑眼圈;鼻腔不通气,只 能经口呼吸,耳闷;嗅觉下降或者消失;头昏,头 痛等等.这些都是过敏性鼻炎常见的典型症状, 但是每个人出现的症状可能因入而异. 记者:过敏性鼻炎有哪些病因? 何医师:首先与遗传有关.不是所有人都会 得过敏性鼻炎,对于过敏性体质的人来说比较容 易发生.而过敏性体质与基因有关,通常为遗传 所致. 其次是吸入变应原.引起过敏性鼻炎季节性 发病的多为花粉,常年性患者的致病物则是室内 粉尘,如打扫卫生时用扫把扬起的灰尘;有过敏 史者家里豢养了宠物,而动物羽毛或皮毛都易引 起过敏性鼻炎. 再次 食入变应 原.如果吃 生食,那么 生食物比 熟食物更 具有致病 性.常见的 食物如牛 奶,鸡蛋, 鱼虾,豆类何士方副主任医师正在手术中 匆方糜,芋受生学 及某些药物如磺胺类,抗菌素类等. 另外接触变应原.主要是人体皮肤等直接接 触所致,如化妆品,肥皂,油漆,胶水等.还有 药剂性抗原,由注射或口服药剂而形成者,如青 霉素,磺胺剂等. 记者:过敏性鼻炎有哪些危害? 何医师:过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种 程度.轻度过敏性鼻炎主要是打喷嚏,对患者生 活并无太大影响.而中重度患者则有严重鼻塞, 干扰了正常生活,影响睡眠等,导致生活质量下 降.过敏性鼻炎有 常年性和季节性之 分.常年性过敏性 鼻炎一年四季都有 症状;而季节性过 敏性鼻炎则在每年 固定季节发作,但 症状更加严重,让 患者痛苦不堪. 常年性发作型鼻炎的病人亦可同时出现季节 性的发作.部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有 鼻窦炎,鼻息肉,哮喘,打鼾等症状.伴有这些 症状的患者,随着时间的推移,会引起头晕,头 痛,导致大脑缺氧.因为人体的"烟囱管"遭受 堵塞. 另外,据临床统计,过敏性鼻炎患者中约有 1/3合并哮喘,还有2/3患有气道炎症.因此, 世界卫生组织曾在2005年就提出将这两个病作 为同一种病医治的观点,及时治疗过敏性鼻炎 可减少哮喘发生.可见过敏性鼻炎虽为小毛病, 但有大危害. 记者:过敏性鼻炎患者一旦伴有鼻窦炎,鼻 息肉等症状如何处理? 何医师:过敏性鼻炎患者如果伴有鼻窦炎, 一 定要积极治疗;伴有鼻息肉患者也要及时治 疗.随着科学技术的发展,摘除鼻息肉治疗鼻窦 炎可采用鼻内窥镜手术,这种治疗已是一项 成熟技术.另外,采用鼻中膈矫正术和下鼻甲等 离子消融手术来进行治疗,明显改善鼻塞,打喷 嚏等症状. 但值得提醒的是,做手术一定要到正规的大 健康话题[健康-生活] 医院进行.因为鼻腔两侧是眼睛,鼻腔上方是大 脑,容不得半点差池. 记者:如何预防过敏性鼻炎? 何医师:预防过敏性鼻炎最好的方法之一就 是运动.适度锻炼可以增强人体免疫力,人体免 疫力增强了,就能抵抗疾病.预防过敏性鼻炎的 运动首选游泳.因为人在水里,鼻子要与水接触, 这样使鼻子有个冷热适应过程.随着鼻子与水接 触的次数增多,就会慢慢适应冷热交替,有益应 对气候冷暖的变化.同时,在日常生活中还要尽 量做到: 1.避免接触过敏原.最好要搞清引起鼻炎的 过敏原,然后尽量避免.如是尘螨引起的,在打 扫卫生时,一定要戴口罩;或者采用吸尘器除尘 的方法,避免尘螨对人体的危害. 2.忌吃寒凉生冷等食物.少食鱼,虾,蟹 类等海产食物,不吃生的海产品;平时注意多吃 补益肺气的食物. 3.戒烟及避免吸二手烟.香烟不论是主动 吸食,还是被动吸入都是危害人体健康.所以,吸 食者要戒烟;被动者远离吸食者;还要尽量避免 出入空气污浊之地. 4.进行温冷水交替锻炼.除了游泳外,可 经常进行温冷水交替浴,足浴,鼻子吸嗅等练习, 可以增强机体 对冷热变化的 适应能力. 5.采用正 确的按摩方法. 两手要经常按 摩鼻子两侧,上 下的各个穴位, 起到活血通络, 减轻鼻塞的作 用 6.使用喷剂.如果症状轻微,可以适当使 用喷剂使鼻子通气.这既是预防症状加重,也是 针对轻微症状的主要手段. 说得通俗点,鼻子是人体的"烟囱管",千万 不要轻视这个"烟囱管",呼吸顺畅了,就能给大 脑输送氧气.大脑"司令官"有了充足的氧气,就 能思维灵敏,使人体处于良好的状态. . …一 2011- 苎 08 丛 ("F)搦