西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁 / 原文 / 2007-04-23 / 94363人看过 喜欢美食杰就关注一下吧～ 25人13人 , 做法:炒 , 口味:咸鲜味 , , 难度:初级入门 , 人数:2人份 , , 准备时间:5分钟 , 烹饪时间:<10分钟 , 虾仁(红15个 , 西兰花1颗 调料 , 食盐适量 触碰食材图片可获得购物信息哦～ 西兰花炒虾仁的做法 材料集合图: 西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行. 锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。 然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。 炒个1分钟这样就可以出锅了。西兰花喜欢吃的人也比较多，不过西兰花的价格在素菜中还算是比较贵的。