注意孩子睡觉时的异常

注意孩子睡觉时的异常 前言:有不少的家长会说晚上常听到孩子，说梦话磨牙的声音，过一会又会安安京津的睡觉的。这对于孩子的成长来说会有什么危害呢，这要怎么治疗呢，是什么原因导致孩子出现的这种原因呢，那就让我们来了解一下吧。 磨牙 对健康的影响: 1、磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。 2、由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 3、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。 原因及解决方法: 原因:消化功能紊乱 孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了消化系统的负担，在睡觉时也会磨牙。 解决方法:睡前不宜给孩子吃不消化的食物或者吃过多的零食。 原因:营养不均衡 原因:精神紧张 在白天受到父母或是幼儿园老师的的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断地做咀嚼动作。 解决方法:父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。 原因:牙齿发育不良 孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，或是患了佝偻病等，牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。 解决方法:请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点， 并配制牙垫，晚上戴后可以减少磨牙。 孩子不喜欢吃蔬菜，营养摄入不全面均衡，长期以往，导致缺乏维生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收缩，就产生了磨牙。 解决方法:给孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。 原因:肠道寄生虫病 有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。 解决方法:及时为孩子驱虫。 说梦话 对健康的影响: 经常说梦话的孩子往往有情绪紧张、虑、不安等问题，有时还会影响孩子的睡眠质量。 原因及解决方法: 原因:说梦话与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，有时因为疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。 解决方法:如果孩子不经常说梦话:父母不必担心也无须叫醒孩子，孩子说梦话的现象就越容易消失。 如果孩子经常说梦话:在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动，不让孩子看打斗和恐怖电视。如果孩子白天玩得太兴奋，可以让孩子在睡觉前做放松练习，使自己平静下来，或者喝一杯热牛奶，有镇静安神的功效。如果有时孩子讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。父母应注意听他说梦话的内容，如果你能听懂，第二天就尽量装作什么也不知道的样子，引导孩子谈出心事，帮助他解决问题。 打呼噜 对健康的影响:宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。 原因及解决方法: 原因:睡姿不好 原因:小婴儿奶块淤积 有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。 解决方法:妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1,2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。 有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼的现象。 解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。 原因:腺样体肥大 腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打呼噜的现象。 解决方法:在青春期后，绝大部分腺样体都会消失。若已阻碍气道，形成打鼾，并且临床上经X光检查确认后，可藉由扁桃腺腺样体切除术来施行治疗。 原因:肥胖 肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。 解决方法:在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。 原因:扁桃体肿大 扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。亲子关系孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃腺肥大的原因包括:先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃腺组织肿胀、分泌物增多。 解决方法:若扁桃腺肥大已达到阻挡呼吸信道，影响正常呼吸时，可考虑于满5,6岁后以手术割除之。但若已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸中止时，会发生超过10秒钟以上的呼吸气流停止，并在一整夜睡眠中多次发生，亦即临床上所谓的“睡眠呼吸中止症”，则可考虑提早切除。至于感染所造成的扁桃腺炎，只要针对感染源善加治疗，打呼情况就可获得改善 总结:家长们没有考虑到吧，孩子的大呼、说梦话、磨牙等对孩子的健康存在着这么大的弊端。家长们在此之前还一直以为是孩子熟睡的变现呢。都没有放在心上，现在不同了是需要家长注意下啦。