羽毛球正、反手网前搓球

课 时 计 划 系别 年级 班次 课程名称 周次 课次 时间 任课老师 教 羽毛球正、反手网前搓球 材 本 1、认知目标:学生了解网前搓球的动作要领和技术的运用 课 2、技能目标:学生基本掌握羽毛球正、反手网前搓球的动作要领 任 3、情感目标:在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运务 动的习惯 课时 练 习 的 分 量 课 的 内 容 组织教法与教学要求 部间 次时 分 数 间 一、课堂常规 组织:集合队形(四列横 1、集合整队、清点人数 1 队) 2、师生问好 分 ?????? 3、宣布上课内容 钟 ?????? 准 4、检查学生着装、安排见习生 ? 5 要求:快、静、齐 二、准备活动 1、徒手操 4 组织:广播操队形 备 头部运动 2 ? ? ? ? ? ? 肩部运动 ? ? ? ? ? ? 分 扩胸运动 × ? 体转运动 要求:左右两臂间隔，前 腰部运动 8 分 后一臂距离，认真做准备部 弓步压腿 拍 活动 侧弓步压腿 踝腕关节运动 组织:广播操队形 ? ? ? ? ? ? 2、专项练习 ? ? ? ? ? ? 分 钟 钟 ? 颠球球练习 要求:练习时垫球高度离 每人拿一把拍一个羽毛球，用正拍30cm，击球点离地面 反握拍交替垫球 1.5米 课时 练 习 的 分 量 课 的 内 容 组织教法与教学要求 部间 次时 分 数 间 一、安全教育 一、步骤: 做好下肢准备活动 组织: 教学重点:上体、手臂、步伐一 致性。 ?????? 教学难点:网前搓球的力量控制 ?????? 技术要领: ? 1、正手搓球动作要领:上网步法教法:老师侧面示范、分基 要快，左脚蹬地右脚向网前跨成解动作讲解 弓箭步，侧身对网，重心在右脚。 持拍手臂向前伸出，出手要快，要求: 3 握拍手腕和手指自然放松。击球动作示范准确到位， 时，前臂稍外旋，拍面与球网成声音清晰洪亮 斜面向前。用手指控制好拍面并 本 发力，使搓出的球尽可能贴网而学法:学生观察老师示范， 过。挥拍时，腕部由展腕至收腕听老师讲解 闪动，带动手指向前“切削”，搓 击球托侧底部，球呈下旋翻滚过要求:保持安静，认真听 分 网;或腕部由收腕至展腕闪动，讲和观察 带动手指离网“提拉”，搓击球托 侧底部，球呈上旋翻滚过网 部 2、反手搓球动作要领:上网步法 要快，左脚蹬地右脚向网前跨成 弓箭步，侧身背对网，重心在右 脚，握拍手臂向前伸出，出手要 快，手腕、手指自然放松，前臂 钟 稍上举，手腕前屈， 握拍手部高 于拍面，反拍迎球。击球时，主 分 要靠前臂的前伸外旋和手腕由内 收至展腕的合力，带动手指离网 “提拉”，搓击球托的侧底部，使 球呈上旋翻滚过网。 在进行搓球 时要注意用手指控制拍面，用手 指发力，击球点要高且近网，搓 出的球要尽可能贴近球网，旋转 翻滚性能越强，对方回击就越困 难。 课时 练 习 的 分 量 课 的 内 容 组织教法与教学要求 部间 次时 分 数 间 三、练习 组织:广播操队形 ? ? ? ? ? ? 无球练习 ? ? ? ? ? ? 1、分解动作练习 15 ? (老师口令提示，一拍一动练习) 次 教法:老师口令提示，巡 视指导学生 基 27 2、完整动作练习 15要求:学生想清楚每个部 (老师口令提示) 次 分的动作，练习时认真， 动作到位 有球练习 组织: 本 1、自抛自打练习 四个学生一组，站在网前，自己 分 抛球后运用搓球技术，把球击打 过网 部 2、组合球练习 教法:老师讲解示范,巡视 (1)每片场地，四个学生一组，指导,纠错 钟 两两隔网相对，一个学生发网前要求:注意练习时的安全， 小球，另一个学生把球搓回，发体会击球时的上手感觉 球的学生运用搓球技术回球，直 至有学生失误，再进行下一轮练组织: 分 习 (2)每片场地，四个学生一组， 两两隔网相对，一个学生发高远 球，接发球学生用吊网前球回球，教法:学生分组练习，老 发球学生用搓球技术回球 师巡回指导 要求:练习时注意安全， 运用正确的技术回球 课时 练 习 的 分 量 课 的 内 容 组织教法与教学要求 部间 次时 分 数 间 结 一、集合、整队 2组织:集合队形(四列横 5 二、放松活动 分队) 束 放松腿部、手臂肌肉 钟 ?????? 分 三、课堂 ?????? 部 四、布置课后练习 ? 钟 五、回收器材 教法:上课情况，布分 六、师生再见 置课后复习任务，回收器 材，师生道别 场地 四片羽毛球场地，人手一拍，羽毛球若干 器材 课 学生击球时准备不充分，发力较大，击打出去的球没有旋转，没有贴着网 后 下落，这是羽毛球技术里面比较难掌握的一个技术，需要较强的球感和长时间 小 的练习才能掌握该技术。 结