海带猪腰汤的做法

海带猪腰汤的做法海带猪腰汤的做法 美食杰孕妇的饮食 海带猪腰汤的做法 菜系及功效:孕妇菜谱 海带猪腰汤的制作材料: 主料:猪腰2个、海带20克。 海带猪腰汤的特色: 清热怯毒，活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素 的主要原料，经常食用可令秀发润泽乌黑。 海带猪腰汤的做法: 1、海带泡发洗净，切块;猪腰洗净，切片。 2、锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟，以去除腥味。 3、把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。 ...