泡椒墨鱼仔

泡椒墨鱼仔 健康功效: 墨鱼:补心、滋阴、护肝 白糖:富含碳水化合物 大葱:通阳、解毒、活血 食材用料: 墨鱼200克相克食物 泡椒4根 泡姜5片 白糖8克相克食物 白酒45ml 大葱3段相克食物 菜谱做法: 1.墨鱼洗净后撕去内层黑膜，然后斜着切出花纹，将泡椒和泡姜切别切成段备用 2.汤锅中的水烧开，放入葱段和切好的墨鱼，淋入白酒15ml，看到墨鱼卷曲后捞出用清水冲洗干净 3.锅中加入少许油烧到3成热，放入泡椒、泡姜片用小火爆出香味炒出红油 4.转成大火放入墨鱼仔，炒匀后加入白糖，淋入白酒拌匀后即可 用手机看这道菜做法 菜谱小贴士: 墨鱼一般在超市或者大型菜市场都能买到，一般都是冰鲜的，尽量挑选颜色透亮 皮肤有弹性的哈，如果冻得时间过长，往往用手一摸就能感觉墨鱼身体软烂，即 使再便宜也不要购买了; 泡椒可以自己腌或者买坛子里腌好的那种，那些瓶装的像罐头一样的泡椒我一般 不买，要么齁咸，要么味道很奇怪。这道菜要想味道好，除了用泡椒之外，最好 能买到泡姜，这是用普通姜片代替不了的味道，很浓郁; 新鲜的墨鱼买回家洗净，在焯烫的水中加入少许葱、白酒就可以去腥了。如果担 心味道大，可以用白酒提前腌制半小时，但是这些简单的办法只是针对新鲜的海 鲜，冰冻时间过长或者本身不是很新鲜的，无论怎么去腥都有味道～ 泡椒在腌制过程中已经有咸味，所以不要再加盐了，加入少许的白糖不仅可以中 和咸味，还能给海鲜提鲜。 美食知识