武汉中原新妈妈怎样避免产后妊娠纹？

武汉中原新妈妈怎样避免产后妊娠纹？ 要想避免产后妊娠纹妈妈要从平时的保养开始。在孕前不仅要注意锻炼身体，经常给肌肤做按摩，增强皮肤的弹性。同时妈妈还应该注意营养的补充，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，增加肌肤的弹性。 在怀孕之后，保养就要更加注重了。不仅要坚持适度的运动，同时还要保证营养的均衡，避免摄入过多的碳水化合物和热量，这样会导致体重的过度增加。另外淋雨时候水温不宜过高，并轻轻的按摩腹部的肌肤，从而增加肌肤的弹性。 饮食助消妊娠纹 通过饮食来消除妊娠纹的妈妈，最好可以每天早晚喝两杯脱脂牛奶，多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此来增加细胞膜的通透性和肌肤的新陈代谢功能。 妊娠纹防护产品 有些妊娠纹的防护产品。可以供给肌肤水分，其保湿效果能让肌肤有很好的弹性，肌肤的延展性也会增加，同时妊娠纹防护产品也可以有效的减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。 妈妈在使用妊娠纹防护产品的时候，应该多多给腹部做按摩，让肌肤获得充分的营养，从而抑制妊娠纹的产生。 橄榄油去产后妊娠纹 橄榄油是从油橄榄鲜果中压榨之后又提取出的，所以它有很好保湿滋润效果，同时也能够预防肌肤因干燥造成的发痒情况。在一定程度上还能增加肌肤的延展性。 橄榄油还含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可以很好的被肌肤吸收，来滋润和营养皮肤，使皮肤光泽细腻而富有弹性，同时橄榄油也能促进血液的循环和肌肤的新陈代谢，而新妈妈出现妊娠纹的主要原因就是皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始坚持使用橄榄油，并对肌肤进行按摩，就可以很好的增加肌肤的韧性和延展性，从而防止肌肤的纤维断裂，妊娠纹的出现。 如果想要更好的去除妊娠纹，妈妈就应该从怀孕3个月的时候开始做，直到产后3个月，并且还要配合按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，之后在轻轻的进行按摩几分钟，直至肌肤吸收。 温馨提示: 可能会有少数的妈妈对橄榄油有过敏的反应，如果产后美容的妈妈出现皮肤瘙痒等症状的时候，就应立即停止使用。