健康食疗歌

健康食疗歌 健康食疗歌 健康伴随你一生 祖国医学真奇妙 食物代药疗效好 猪牛羊肝能明目 芹菜能降血压高 盐醋防毒能消炎 葱姜辣汤治感冒 鱼虾猪蹄补乳汁 莲藕除烦解酒好 海带含碘消於结 冬瓜消肿又利尿 花生能降胆固醇 蜂蜜润肺又润燥 番茄补血美容颜 黄瓜减肥有成效 胡椒驱寒又除湿 韭菜补肾暖膝腰 木耳抗癌清肺腑 香菇存酶癌肿消 白菜利尿排毒素 绿豆消暑最为妙 萝卜化痰消胀气 桂圆益气能补虚 梨子止咳利心肺 平果消食营养高 柿饼清热又健脾 葡萄润色年年少 柑橘理气润燥热 香蕉通便胃火消 李子止渴带生津 活血补气吃鲜桃 枇杷味美治哮喘 健胃补脾吃红枣 阴虚内寒可食杏 提神开胃有樱桃 解毒化痰用橄榄 山楂消食能通窍 板栗充饥又利补 抑制癌症猕猴桃 消除白带吃银杏 桑椹补肝益胃好 诸君若是生了病 对症进食早治疗 劝君记住食疗歌 避免有病吃苦药