产后妈妈的大肚子收缩术

产后妈妈的大肚子收缩术 产后100天怎样恢复完美体形, 在腹部的最外侧～由上直降至腹部中央～由上而下的肌肉称为腹直肌。 腹直肌包括了两个半面～由一层薄薄的～称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉～由不同的方向斜斜地穿过腹部～更底下的一层～则是由一侧边穿到另一侧～直直地穿过腹部。这几层肌肉～有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方～只有一层肌肉～因此该部位特别多肉～而容易受伤。 在怀孕期间～白线会开始变软～并开始扩张～使腹直肌的二层肌肉分开～以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开～被称为是腹直肌的分离。 生产后3,4天～你会发现到约有2,4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时～这空间会缩减～变成只剩下一只手指的宽度。 你可通过一些简单的运动～尽早渡过这个阶段～同时～也要开始进行一些较为强力的运动～让肌肉恢复原来的形状与力量。 仰躺～屈膝～脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉～并将头与肩膀抬离地面。同时～伸出一只手～朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方～你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。 如果手术是在非常有经验的医院做的～那么风险非常低。通常在26000例手术中有一例会出现 呼吸和循环问题。其他有可能出现的并发症有: 1. 术后出血:这是手术后及其罕见的～但也是非常严重的情况。 2. 伤口恢复缓慢:伤口总是没有完全愈合。 3. 感觉障碍:乳头和腹部的敏感度在一定时间内降低。 4. 腹部有积液:可以采用腹部引流避免这种情况发生。 5. 伤口感染:任何手术都会冒这样的风险。 什么情况下不能做手术, 生病或以前出现过血栓的情况下手术应该暂缓进行。此外～如果你期望通过手术挽救濒临破灭的婚姻～或将未来所有的幸福都寄托于此～手术是无法承受这么大的期望的。 关于手术…… 乳房整形手术分为两种:一种是提升手术,另一种是缩小手术。 提升手术:只是将下垂的多余的皮肤去除～不改变乳房的大小。 缩小手术:除了去除一部分皮肤～还要切除一部分乳腺。是乳房的形状整体缩小。 一般手术需要两个半小时～麻醉方式一般为硬膜外麻醉或静脉麻醉～与目前应用比较普遍的分娩无痛分娩的麻醉方式一样。 如果有必要～也可以改变乳头的位置。 什么时候可以看到手术是否是成功的, 在手术后几天就可以从乳房的形状看出来了。 收腹手术是什么样的手术, 手术麻醉方式同样为硬膜外麻醉或静脉麻醉～整个过程通常在1到2个小时之间。一般刀口比乳房收紧手术的要大一些～略微程拱形——沿着阴毛的发迹～在这里肚子上的皮肤和脂肪与腹部肌肉是分离的。将多余的脂肪 和皮肤去除～然后紧缩肌肉。紧缩肌肉的部分很重要～因为 如果只是去除脂肪～肌肉依旧是松弛的～效果会不好。 本文由上海男科医院整理和提供www.10ym.com nanke.shenjiang120.com～转载请注明来源处。