推荐 强肾滋阴降火

推荐 强肾滋阴降火 [推荐]强肾滋阴降火 2011年04月12日 脂肪囊又称肾床，为脂肪组织层，成人的厚度可达2cm，在肾的后面和边沿脂肪组织更加发财。脂肪囊有撑持和护卫肾的作用。经腹膜外作肾手术时，在脂 肪囊内易于游离肾脏。肾囊封闭时，药液即注进此囊内。由于该层脂肪组织蓬勃，易透过X线，在X线片上可见肾的轮廓，对肾疾病的诊断有1定意义。 3(纤维囊又称纤维膜，为肾的固有膜，由致密结缔组织所组成，质薄而坚韧，被覆于肾皮相，有保护肾的作用。纤维膜易于从肾轮廓剥离，操纵这1特点，可将 肾固定于第12肋和腰大肌上，以医治肾下垂。在肾部分切除或肾外伤时，应缝合纤维膜，以防肾实质扯破。输尿管 是位于腹膜后隙的颀长管状器官，位于脊柱两侧，左、右各1。上端起自肾盂，下端终究膀胱，在成人长约25,30cm。平常将输尿管分为3部: ?腹部，自肾盂与输尿管交界处至跨越髂血管处; ?盆部，从逾越髂血管处至膀脱壁; ?壁内部，斜行穿膀胜壁，终于膀联粘膜的输尿管口。输尿管腹部长约13,14cm，紧贴腰大肌前面向下内侧斜行，在腰大肌中点的稍下方有***血管斜过其前方。输尿管腹部的体表投影:在腹 前壁与半月线相当;在腹后壁约与腰椎横突尖端所作的连线1致。输尿管腹部的上、下端划分是解剖上的第1、2狭窄部。肾盂输尿管连接处的直径约0(2cm;跨越髂血管处直径约外0.3cm;此中间部分较粗，直径约0(6cm。输尿管的狭小部常 是结石的阻塞部位，特别肾盂输尿管毗连处的狭窄性病变，是致使肾盂积水的重要病因之1。右输尿管腹部的前方有十2指肠降部、升结肠血管、回结肠血管、精索内血管、回 肠末段，右侧与盲肠及阑尾邻近，因此回肠后位阑尾炎常可引发有输尿管炎，尿中可呈现红细胞及脓细胞。左输尿管腹部的前方，有十2指肠空肠菌、降结肠血管，精索内血管也斜 越输尿管腹部的前方。抵达骨盆上口时，两侧输尿管跨越髂外血管的起始部进进盆腔。由于输尿管腹部的大部份与升、降结肠血管相邻，故行左或右半结肠切除术时，应注重保护 输尿管腹部。输尿管变异比较少见。下腔静脉后输尿管轻易发生输尿管阻塞，有时需要手术将其移至正常位置。双肾盂、双输尿管的行程及开口也有变异，如 双输尿管开口于膀胱，可不引起生理功能障碍，但假如个中1条输尿 管开口于膀胱以外，分外在女性可开口于尿道外口四周或***内，因无括约肌控制，可致延续性尿漏。 输尿管腹部的血液供给是多源性的，其上部由肾动脉、肾下极动脉的分支供给;下部由腹主动脉、***动脉、第1腰动脉、髂总动脉、髂内动脉等分支供给。各 条输尿管动脉达到输尿管边沿0(2,0(3cm处，分为升支和降支进进管壁，上下相邻的分支相互吻合，在输尿管的外膜层形成动脉网，并有小分支穿过肌层，在输尿管粘膜层形成 毛细血管丛。输尿管腹部的不同部位有不同的血液起原，由于血液来历不恒定，且少数输尿管动脉的吻合支藐小，故输尿管手术时若游离范围过大，可影响输尿管的血运，有发生 局部缺血、坏死的危险。供血到输尿管腹部的动脉多来自内侧，手术时在输尿管的外侧游离，可削减血供的粉碎。输尿管腹部的静脉与动脉伴行，离别经肾静脉、***静脉、髂静脉等回流。肾上腺 为成对的内分泌器官，位于腹膜后隙内脊柱的两侧，如以椎骨为标记，则平第11胸椎高度，位于两肾的上端，属腹膜外位 肾上腺的形态，左侧为半月形，右侧呈3角形，高约5cm，宽约3cm，器官。 厚0(5,1cm，重5,7g。肾上腺与肾配合包在肾筋膜内，通过腹膜后注气造影，可显示肾上腺的轮廓，对 诊断肾上腺病变有1定意义。 肾上腺的邻接左、右侧不同，左肾上腺前面的上部借网膜囊与胃后壁相隔，下部与胰尾、脾血管相邻，内侧缘接近腹主动脉。右肾上腺的前****危懊娴耐馍喜棵挥懈鼓ぃ?接与肝的***区相邻，内侧缘紧邻下腔静脉。左、右肾上腺的后面均为膈。两肾上腺之间有腹腔丛。 肾上腺的体积固然较小，但血液供给却十分富厚，每分钟流经肾上腺的血量，相当于其自己重量的7倍。肾上腺的动脉 有上、中、下3支，分布于肾上腺的上、中、下3部。肾上晚上动脉起自膈下动脉;肾上腺中动脉起自腹主动脉;肾上腺下动脉起自肾动脉。这些动脉进进肾上腺 后，于肾上腺被膜内形成丰富的吻合，并分出细小分支进进皮质和髓质。1部分在皮质和髓质内形成血窦，1部分在细胞索问吻合成网，皮质和髓质的血窦鸠合成中心静脉，再穿 出肾上腺，即肾上腺静脉。左肾上腺静脉凡是为1支，唯一少数为2支，均匀长度约2cm，外径约0(4cm。右肾上腺静脉的支数对照恒定，平日只有1支，均匀长度约1cm，外径约0.3cm。左肾上腺静脉汇 进左肾静脉;右肾上腺静脉汇进下腔静脉，少数汇进有膈下静脉、右肾静脉或副肝有静脉，个体可汇进副肝有静脉。由于右肾上腺静脉很短，多汇进下腔静脉的右后壁，故在有肾上 腺切除术结扎肾上腺静脉时，应留意回护下腔静脉。肾上腺的集合淋巴管多斜向内下方，注进主动脉外侧淋巴结、腔静脉外侧淋凑趣及中问腰淋巴结。肾上腺上部的1部分会议淋巴管沿肾上腺上动脉走行，注进膈下淋趋承。机理 肾 具有壮大的按照机体需要调节水排泄的能力，以保持体液渗透浓度的稳定。从肾小球滤出的水分近80%在近端小管及髓袢降支被重吸收。这部分水的重吸收与溶质的重吸收有关，钠自小管腔面的吸收为被动的，它陪伴与氢离子互换，葡萄糖、氨基酸及磷酸盐的吸收则以弥散情势进进细胞，而在细胞基侧膜有 K+-ATP酶，主动将钠泵进细胞间液，以保持细胞内钠平衡。肾对尿液的Na+、 稀释浓缩主要产生在纠合管。滤液进进髓袢后，通过逆流倍增机制而被浓缩。肾脏自皮质到髓质，组织间液的渗透浓度逐渐升高，到肾乳突处最高。髓袢各段通透性不同，髓袢降支对水轻易透过，尿素较难，而氯化钠则少少能渗透，故水份不竭向组织间透出，管腔内氯化钠浓度不息升高;而髓袢升支细段则对钠离子有高度通透性，对尿素有中度通透性，但水则不轻易透过。因此在升支管腔中，钠浓度逐渐下降，而尿素浓度则有升高。总之，调节人体水及渗透压均衡的部位主要在肾小管，只有在肾功能严重阑珊，滤过率极端减少时，肾小球也可影响水的排泄。影响肾稀释浓缩性能的身分很多，如抗利尿激素、慢性肾功能不全、利尿剂等。功能分泌尿液 排出代谢废物 毒物和药物 肾血流量约占全身血流量的1/4,1/5左釉冬肾小球滤液每分钟约天生120mL，1昼夜总滤液量约170, 180L。滤液经肾小管时，99%被回吸收，故正凡人尿量约为1500mL/d。葡萄糖、氨基酸、维生素、多肽类物质和少量蛋白质，在近曲小管几近被所有回收，而肌酐、尿素、尿酸及其他代谢产品，颠末选择，或部分吸收，或完全排出。肾小管尚可分泌排出药物及毒物，如酚红、对氨马尿酸、青霉素类、头孢霉素类等;药物若与蛋白质连系，则可通过肾小球滤过而排出。调节体内水和渗透压 调节人体水及渗透压平衡的部位主要在肾小管。近曲小管为等渗性再吸收，为吸收Na+及分泌H+的重要场合,peerless ceiling mount。在近曲小管中，葡萄糖及氨基酸被完全回收，碳酸氢根回收70%,80%，水及钠的收受接管约65%,70%。滤液进进髓袢落后1步被浓缩，约25%氯化钠和15%水被回接收。远曲及集合小管不透水，但能吸收部分钠盐，因之液体维持在低渗状况。调节电解质浓度 肾小球滤液中含有多种电解质，当进进肾小管后，钠、钾、钙、镁、碳酸氢、氯及磷酸离子等大部分被回吸收，按人体的需要，由神经?内分泌及体液因素调节其吸收量。调节酸碱平衡 肾对酸碱平衡的调节包罗:?排泄H+，从头合成HCO3-，主要在远端肾单位完成;?排出酸性阴离子，如SO42-、PO43-等;?重吸收滤过的HCO3-。内分泌功能 可分泌很多激素并烧毁很多多肽类激素。肾脏分泌的内分泌激素主要有血管活性激素和肾素、前列腺素、激肽类物质，加进肾表里血管舒缩的调节;又能天生1，25-2羟维生素D3 及红细胞天生素。 总之，肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内情况不变，使新陈代谢正常进行。 为维持正常的排泄功能，肾血流量1般连结在恒定局限内，肾小球滤过率约120mL/min。肾脏有本身调节功能，经过过程管球反馈、肾神经及血管活性物质等环节调节肾血浆流量，使肾小球滤过率维持在1定的规模内。肾小球滤过率受毛细血管内压、肾血浆流量、动脉血白蛋白浓度及滤过膜的通透系数的影响，当血压太低，肾血浆流量减少，血浆胶体渗透压增高，或通透系数降落时，肾小球滤过率明显降低或遏制。肾小球滤过膜对大份子物质具有屏障感化，滤过膜的屏障由两部分组成:1是机械性樊篱，与滤过膜上的孔径巨细及构型有关;2是电荷屏障，肾小球滤过膜带负电荷，可以禁止带负电荷的白蛋白滤出。在某些病理状态下，滤过膜上的负电荷消掉，使大量白蛋白经滤过膜滤出，形成蛋白尿。 尿素、肌酸、肌酐为主要含氮代谢产物，由肾小球滤过排泄，而马尿酸、苯甲酸和各种胺类等有机酸则经过肾小管排泄。主要通过肾小管上皮细胞向管腔内分泌的路子来排泄代谢废物，以肾小管近端排泄为主，除排泄有机酸外，还排出很多进进体内的药物，如庆大霉素、头孢霉素等也从近端肾小管排出。 当血液流经肾小球时，除血细胞和分子量比血红卵白大的蛋白质外，所有物质都随水分滤至肾小囊腔内，称为原尿。原尿流经肾小管时，各类物质又被选择性重吸收回血液，其余形成尿液。其中对机体有用的物质，如葡萄糖全数重吸收，水、钠、钾、氯等大部分重吸收;对机体无用或有害的物质，如尿素、尿酸、磷酸根等只少量重吸收，肌酸酐扫数不吸收。除重吸收外，肾小管和集合管还有排泄与排泄的功能，如尿中的氨，尽大部分由肾小管和集合管所分泌，故固然1昼夜内从肾小球滤过的原尿总量可达100,200升;但天天排尿量只有1,2升，而且其成份与血浆有很大不同。 排泄是机体物质代谢全过程当中的最后1个环节，是机体最基本的生命勾当之1。肾脏的基本生理功能是天生尿液，从尿中排出各种需要消除的水溶性物质。肾脏泌尿举动的心理意义，1方面是排泄上述各类新陈代谢的终产物以及进进体内的药物和异物等;1方面又调控体液的容量及其成分的排出，保存体液中各种对机体有效的营养物资和重要的电解质，如钠、钾、碳酸氢盐以及氯离子等，排出过量的水和电解质，尤其是氢离子。由于从肾脏排出的物质种类最多，数目很大，而且可随着机体的不同环境而改变尿量和尿中物质的排出量，在调节机体的水和渗透压平衡、电解质和酸碱平衡中起侧重要的作用。因此，肾脏已不再被以为是纯真的排泄器官，而是机体内环境调理系统甚为主要的组成部分。另外，肾脏还能产生多种具有生物活性的物质，即 兼有1些内分泌功能，例如产生促红细胞天生素、肾素、前列腺素和高活性的维生素D3等，能起到调节血压、增进红细胞天生和调节钙磷代谢等作用。故肾脏是维持人体生命和正常功能所必须的重要器官。肾脏对钠钾氯进行排泄及调 大夫对肾脏病患者的钠、钾、氯等电解质出格存眷需经常频频查抄，对其进节 行监测。这是由于肾脏是 肾 钠、钾、氯的主要排泄场所。在体液中，钠离子是细胞外液中最主要的电解质，钾离子是细胞内液中最主要的电解质。钠、钾、氯的排泄直接关系到体内这些离子的相对平衡，对保持正常体液的渗透压、体液量以及酸碱平衡具有极其重要的意义。 尿钠是通过肾脏的滤过和重吸收作用尔后排出体外的。 正常成人，血浆的钠离子浓度为138,145毫摩尔/升，尽大部分是以氯化钠的形式存在，其次是碳酸氢钠等。肾小球滤过率通常是180升/24小时，而逐日排出的钠离子仅3,5克，99% 以上的钠离子被肾小管和集合管重吸收，其中大部分在近曲小管中重吸收，其余为髓袢升支、远曲小管和集合管重吸收。钠的排泄受以下多种因素的影响: (1)肾小球滤过率与球管平衡。每单位时候从肾小球滤过的钠离子量，对尿钠的排出具有重要影响。近端小管重吸收钠离子的量随肾小球滤过率的变化而变化。若无球管平衡，当滤过的钠离子增加1%时，终尿中排出的钠量会增加两倍以上。 (2)肾上腺皮质激素有保钠作用，其中，以醛固酮的作用为最强，醛固酮增多可导致水钠潴留。 (3)肾动脉压或肾静脉压增加可以使钠的重吸收减少。诸如以上的缘由都可以影响钠的排泄。 正凡人血清钾浓度为3.5,5.5毫摩尔/升，逐日从尿排出1.2,3.2克，肾脏保存钾的能力不如钠。血清钾几乎悉数要从肾小球滤过，其中98%左右在近曲小管重吸收，小部分在髓袢吸收。肾脏排泄钾的因素主要有以下几个方面: (1)钾平衡。正凡人摄进钾盐增加时，尿钾排出也增添。 (2)肾小管细胞内钾的浓度。当肾小管细胞内钾离子浓度增加时，远曲小管对钾的重吸收减少，尿钾的排出增加;反之，则尿钾排出减少。 (3)远曲小管和集合管中钠离子的含量。每当远曲小管对钠的重吸收增加时，钾的分泌量即增加。 (4)醛固酮的影响。当血清钾离子浓度升高时，可促进肾上腺皮质分泌醛固酮，从而使钾排泄增加，使钾离子浓度恢复正常。这对维持正常血钾浓度具有重要意义。 正凡人血浆中氯离子的浓度约为98,108毫摩尔/升，主要存在于细胞外液，细胞内液的氯离子浓度只有1毫摩尔/升，血液中氯几乎都以氯化钠的形式存在。逐日随尿滤出的氯量约为5,9 克。肾小球滤过液中的氯离子，99%在肾小管中重吸收进血，其中 60%,80%在近曲小管重吸收。由于钠在近端小管主动重吸收，引起水被动重吸收，使管腔中氯、钾离子等的浓度升高，通过分散而被动重吸收。因此，钠的主动重吸收直接关系着包括氯在内的钾、钙等离子的重吸收。凡未被重吸收的氯，主要以氯化钠形式随尿排出，小部分以氯化铵由尿排出。尿氯的排泄量，主要受摄取钠盐的影响，其次与肾小管液中的酸碱度有关，肾小管泌氢离子增加，远曲小管重吸收氯离子减少，尿中排氯增加。 综上所述，肾脏通过钠、钾、氯等排泄的调节，保持体内钾、钠、氯的正常水平，对维持人体正常的生理功能具有重要意义。肾脏在酸碱平衡中的作用 人体的体液有1定的酸碱度，这种酸碱平衡是维持人体生命运动的重要基础。 人体在正常炊事情形下，体内产生大量的酸性物质和少量的碱性物质。 酸性物质主要有两大类:碳酸(挥发性酸)和固定酸(非挥发性酸)。糖、脂类、蛋白质氧化分化产生的硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等酸性物质，主要由肾脏排出体外，称为固定酸。固定酸主要由蛋白质天生，体内天生固定酸的数目和食品蛋白质含量成正比。固定酸必须被中和并由肾脏排出，否则，会对机体造成严重的风险。正常情况下，代谢产生的酸性物质或碱性物质进进血液不会引起血液pH值的明显变化，主要是由于体内有1系列的调节机制，即:?体液中的缓冲系统。?呼吸系统。?肾脏。肾脏的调节作用迟缓，但能完全地调节血液pH值。这是肾脏的重要功能之1。机体产生的固定酸，天天约为40,60毫摩尔氢离子，它们可以通过肾小管泌氢作用自尿中排出。近曲小管、远曲小管、集合管细胞都可以泌氢。肾小管在排出酸性尿时，通过氢离子DD―钠离子交流，天生新的碳酸氢根离子，从而使在体液缓冲系统和呼吸系统调节机制中损失的碳酸氢根离子得到补充。同时，血浆氢离子浓度和2氧化碳分压的升高，都可刺激呼吸中枢，加强呼吸活动，使2氧化碳排出增多，血浆碳酸浓度着落。由于碳酸氢根离子的弥补和碳酸的减少，使血浆中碳酸氢根离子与碳酸的比值不因对固定酸的缓冲而发生显明改变，使血浆pH值保持在正常范围。如许，肾脏通过对肾小球滤过的碳酸氢盐的重吸收和天生新的碳酸氢盐，从而使细胞外液中的碳酸氢盐的浓度保持稳定，以维持体液的酸碱平衡。此外肾脏的泌氢离子和碳酸氢根离子重吸收功能受动脉血的2氧化碳分压、血钾浓度等多种因素的影响。原发性代谢性酸中毒或碱中毒的形成，主要与呼吸运动和肾脏举止有关，其中肾脏起着更大的作用。肾尝试肾:12号切片,猪肾，H.E染色。红染部分为皮质，淡染的部分为髓质。 (1)(被膜:由致密结缔组织构成。 (2)(皮质:可见到3种结构。 肾小体:呈球形，由肾小球和小囊组成。肾小球:为1团动脉毛细血管球，在切片上可以找到稍粗的进 球小动脉和稍细的出球小动脉。肾小脑逗壁层为单层扁平上皮，脏层足细胞紧贴肾小球，不易区分，调查脏层和壁层间形成的囊腔。该腔就是搜集原尿的处所。 近端小管曲部:管径较大，红染。管壁上皮细胞呈锥体状，细胞间界限不清楚。细胞核圆而大，多位于基部。细胞游离缘有刷状缘。 远端小管曲部:染色较浅，管径较小。胞质染色较淡，呈立方形或低柱状，细胞界线明明，管腔较大，管壁较薄。细胞数目比近端小管曲部的多，胞核分列较整洁。 髓放线:是自髓质伸向皮质中的直行肾小管。 (3)(髓质:为纵向或横断的肾小管，包孕集合管，近端小管直部，远端小管直部和细段及乳头管。细段的管腔横断面上可见为扁平细胞，3,4个细胞围成1管腔。 集合管:管壁细胞由立方上皮移行为矮柱状上皮，细胞界限清楚，胞质清澈，核呈圆形。 乳头管:管壁由高柱状细胞移行为复层柱状细胞，在肾乳头开口处逐渐转为变移上皮。 )(肾小球旁复合体:位于肾小球血管极，在进球和出球小动脉之间，其中(4 包括: 致密斑:位于肾小球小管曲部邻近肾小球血管极的1面，在断面上 可见细胞排列慎密，核染色较深。 球外系膜细胞:位于致密班和肾小球之间，细胞为多边形，扁核，细胞成团状布列，不易分辩细胞边界。 肾小球旁细胞:可在进球小动脉管壁中寻觅。在进球小动脉内皮细胞外侧，细胞呈立方形，核圆形，它是由小动脉中膜的滑润肌细胞转化而来。分泌肾素。常见疾病症 肾病经常都没有明显症状，但1旦有下列十项症状，进步警悟，赶紧求医。十项症状包括?(1)眼皮和足踝浮肿、(2)血压高、(3)腰腹疼痛、(4)血尿、(5)蛋白尿、(6)尿路传染、(7)小便色彩及赤痛、(8)小便不顺、(9)尿量增多减少及夜尿(十)小便排出小沙石。肾阴、阳虚肾阴虚 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所显示的证候。 临床发挥阐发:头晕耳叫，失眠多梦，忘记，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体瘦削，咽干口燥，潮热，5心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。 可用6味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸.肾阳虚 肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所体现的证候。 临床浮现:腰膝酸软而痛，或阳痿，精冷，妇女宫冷不孕，性欲消退;或大便久泄不止，完谷不化，5更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚)，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳;面色?白或黎黑，畏冷肢冷，尤以下肢为甚，头晕眼花，精力委迷冬小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。 肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右回丸等治疗; 肾阴虚与肾阳虚的区分要点: 肾阳虚多有冷的表现:如畏冷肢冷，精神萎迷冬小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力; 肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干，潮热，颧红，5心 烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。 总之，区别阳虚阴虚最关头的是辨别冷热，阳虚则冷，阴虚则热。其它相关中医名词肾 ?人体器官名。系5脏之1。与膀胱相表里。主躲精，躲先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。《素问.6 上古天真论》:节脏象论》:“肾者主蛰，封躲之本，精之处也。”《素问. “肾者主水，受5脏6腑之精而躲之。”又称之为后天之本。肾为水之下源，主水，与肺、脾、3焦、膀胱等脏腑共同调节水液代谢，是水液代谢的重要脏器。《素问.逆调论》:“肾者水脏，主津液。”肾脉上连肺，主纳气。《难经.4难》:“呼出心与肺，吸进肾与肝。”又主骨，生髓，通于脑，开窍于耳及2阴，外应于腰。《素问.痿论》:“肾主身之骨髓。”《灵枢.脉度》:“肾气通于耳，肾和则能闻5音矣。”《素问.脉要精微论》:“腰者，肾之府。”因开窍2阴而司大小便。又寄躲命门之火，为元阴、元阳之脏，故有 本“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。 ?脉学名词。指足少阴肾经。《灵枢.输》:“肾出涌泉„„足少阴经也。” ?脉学名词。指肾之真脏脉。《素问.平人气象论》:“肾见戊已死，是谓真脏见皆死。” ?推拿部位名。见肾经条。道教释义 肾，5脏之1。肾位于人体腰部，左右各1，包括命门。它是先天之本，内躲肾阳、元阳、真阳与肾阴、元阴、真阴，是躲精之脏。肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海?。所以肾精足，自然精神充分，神思火速，记忆力加强，筋骨矫健，行动轻捷。《渊源道妙洞真继篇》卷中:“肾者，作强之官，技能出焉，精之处也。其华在发，其充在骨髓。肾有2枚，左为肾躲志，志乐精神内守?右为命躲精。肾者，阴气也，为5脏之根，主身之骨髓及齿，齿者骨之本，有言骨之余”。 道教以为通过内炼，使精气充沛今后，不单元阴、元阳可以互济互根，肾水还可以上升与心火相济。如此，因心肾不交而酿成的心悸失眠、遗精等病症，便可获得改良，而且心的调和脏腑的功能也可随之而增强。元阴的足够，在***中还经常显露为口中产生大量津液，这类口津可以或许浇灌脏腑，滋润皮肤，吞咽而不吐，则肾水充旺，颜色不槁。足以降火养心。现实上，道教内丹炼养中最底子的就是磨炼肾水与心火既济，而产生大药(内丹)。所以，内丹家把它喻为神水、甘露、金液等。肾虚滋补方法 肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳愈甚 ,常反复爆发。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴随心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采取饮食调度方法可获得杰出结果。 1、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先 将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后插手腰花中。用武火烧热锅 ,倒进腰花速炒熟 ,然后插足调味品即可食用。逐日 1次。 2、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖1口儿 ,将茴喷鼻、盐装进猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放进锅内 ,加葱、姜、酒、净水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 3、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适当煮粥 ,代早饭食。逐日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。肾虚者宜吃食品 芝麻 甘平，有补肝肾、润5脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻，气味和平，不冷不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳叫，发枯发落尽早年鹤发，大便燥结者，最宜食之。 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米 “粟米养肾气。”明?李时珍还说:“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气，补肾健胃，生精华。”《4川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血吃亏者，尤其适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》以为:狗肉“补胃气，壮阳，热腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》以为:“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐朝《食医心镜》还先容:“治肾脏虚冷，腰脊转动不得:羊脊骨1具，捶碎煮烂，空肚食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐?孟诜以为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳叫，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清 冷，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕冷汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清朝食医王孟英以为:“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记录:“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总回于脏，益2脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》以为:“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者咸宜。 桑椹 俗称桑果。性冷，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精，久服黑发现目。”清?王孟英还说:“桑椹滋肝肾，充血液，健行动。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功能。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不由或频多者，宜常食之。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之，甚治腰脚不遂。”明?李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适合肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡淘冬为滋补肝肾，健旺筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，1切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不回元，下焦虚冷，小便频数，女子崩带等症。” 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明?李时珍指出:山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载:“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五痨七伤。”《本草经读》还说:“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则毕生，少则数年，与5谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃，生精华。昔卢廉夫教人补肾气，逐日空心煮豇豆，进少盐食之。”现代《4川中药志》也先容:“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾 虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之78，故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是1种平补阴阳的宝贵药材。如《本草重新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛苦，有益肾之功。”冬虫夏草固然是1种副作用很少的滋补强健中药，但直接用于丹方者未几。凡肾虚者最宜用虫草共同肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，乃至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚而至的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明朝医家缪希雍诠释说:“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，摆荡不能，肾将惫矣。 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均杜仲补其不足，益肾故也。” 用之于肾虚之人。明?李时珍说过:“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞美。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝薄弱虚弱、筋骨酸痛，或男人遗精，女子带下者，食之咸宜。 海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，咸宜食之。 海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，咸宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。 虾子 性温，味甘咸，进肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气衰弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或须眉不育症患者，宜多食虾。《食品中药与便方》还曾先容:“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力:小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、团鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等肾肾 shân <名> 位于脊椎动物体腔内脊柱近旁的1对内脏器官,它排出尿液、尿酸和其它代谢的排泄物 [kidney] 肾,水躲也。从肉,?声。DD―《说文》 肾者,主蛰封躲之本,精之处也。其华在发,其充在骨。DD―《素问?6节躲象论》 又如:肾肠(肺腑,比喻诚意);肾痹(5脏痹症之1,主要症状为骨萎弱不能行走,腰背弯曲或关节肿胀) 指外肾,即*** [testis]。如:肾子(***);肾水(***) 指性功能 [virility]。如:补肾;肾亏胃,沙囊,即肫 [gizzard]。如:鸭肾 肾病 shânbìng [nephropathy]?肾脏的任何疾患;尤指伴发或继发于1些其它的病理过程的异常状态 糖尿病性肾病 [nephrosis]?主要影响肾小管以变性侵害为特点的肾脏疾患 肾结石 shânjiãshí [renal calculus;kidney stone;gravel;nephrolith] 肾脏或肾盂任何部位的结石 肾亏 shânkuī [deficiency of the kidney] 肾脏虚亏引起的病理现象,多有精神倦怠、遗精、腰酸、头晕、耳叫等症状 肾囊 shânnáng [scrotum] 中医又称***。详“***”条 肾窍 shânqiào [ear] 耳为肾窍 肾开窍于耳。DD―《素问?金匮真谈吐》 肾衰竭 shânshuāijiã [renal failure] 肾功能严重破坏,产生尿毒症及由此造成的各种病况 肾下垂 shânxiàchuí [nephroptosis] 肾脏异常的移动?游走肾 肾小管 shânxiǎoguǎn [renal 具有重吸收和排泌作用 肾tubule] 与肾小囊壁层相连的1条细长上皮性小管, 虚 shânxū [deficiency of the kidney] 又称肾气虚,俗称肾亏。肾躲精,肾虚以肾精不足为主要见症,1般症状有精神疲惫、头晕耳叫、忘记、腰酸、遗精、阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚或肾阳虚 肾炎 shânyán [nephritis]影响到肾脏结构(如肾小球或肾实质)的炎症,呈急性或慢性,系由感染、免疫反映或血管疾病引起 肾小球肾炎 肾脏 shânzàng [kidney] 又称“肾”,人体内脏肾 (肾) shân ㄕㄣ? 人和某些高级动物分泌尿液的器官(俗称“腰子”):,脏。,炎。中医对肾的阐述 中医对肾的熟悉，内在比现代医学解剖之"肾"广泛。它以为肾在人体是1个极为重要而又包容多种功能的脏器 ;内躲元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。 中医的肾与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、2阴等构成系统。 中医以为，肾为先天之本，寓元阴元阳:先天之本是指人立品之本，“人始生，先成精”，而肾躲精，故肾为先天之本。元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中DD―从孕育成形到发育强大进程中起着决议性作用。 肾躲精，主发展发育:肾主躲精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，甚至朽迈的全过程，也关系着人的生殖能力。 在全部生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰转变，而显现诞生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从年少起头，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进1步充盛，乃至到达顶点，体结实，筋骨强壮。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐朽迈，全身筋骨运动不矫捷，齿摇发脱，出现出老态龙钟之象。打个例如，借使人是棵大树的话，肾就象大树的树根1样，根深方能叶茂，一样事理肾好身体才好。对生长发育障碍临床治疗中，补肾是重要 治疗方法之1;补肾填精又是延缓朽迈和治疗老年性疾病的重要手段。 其主要生理功能有: 1. 蕴躲精气，为人补肾壮阳中药体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的根蒂根基物质; 2. 平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液; 3. 负责纳气，协调呼吸运动; 4. 主骨生髓，养脑益智; 5. 促进头发生长; 6. 肾气通耳，控终过力; 7. 控制2阴的开合[1]。男性补肾几个适用的方法 故国医学以为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率略冬免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理性能，导致早衰。 要想肾精充盛、肾气健旺，保健推拿是1种有用的方法。这里先容几种健肾强身简略单纯方法。 腰部推拿操有两种做法 1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下推拿腰部，至有热感为止。可日夕各1遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 2、两手握拳，手臂往后用两拇指的 扭转推拿，逐渐用力，以致酸胀掌关节突出部位，自然推拿腰眼，向内做环形 感为好，持续推拿10分钟左釉冬早、中、晚各1次。 腰为肾之府，常做腰眼推拿，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。 脚心推拿法 中医以为，涌泉***直通肾经，脚心的脚泉***法是浊气下降的地方。经常推拿涌泉***，可益精补肾，强身健康，避免早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳叫、咯血、鼻塞、头痛等有1定的疗效。脚心推拿的方法是:逐日临睡前用温水泡脚，再用手相互擦热后，用左手心推拿右脚心，右手心推拿左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为好。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。 ***位推拿法 1、按肾俞 肾俞***位于第2、3腰椎间水平两旁1寸处，两手搓热后用手掌上下往返推拿5十至6十次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。 2、摩涌泉 涌泉***位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首***。 方法是用右手中心3指推拿左足心，用左手3指推拿右足心，左右瓜代进行，各推拿6十至8十次至足心发热为止，能强筋健步，引虚火下行，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。以上3法，依次而行，早晚各1次，终年不休，必定生效。 3、揉丹田 丹田位于肚脐下1寸至2寸处，相当于石门***位置。方式是将手搓热后，用右手中间3指在该处旋转推拿5十至6十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。 补肾健身操 1.危坐，两腿自然分隔，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可接连做3至5次为1遍，逐日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时负 气回于丹田，对大哥、体弱、气短者有减缓作用。 2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，回复复兴时呼气。此动作的作用与第1动作沟通。 3.端坐，两腿自然下垂，先渐渐左右转开航体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可凭据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、和缓，转解缆体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以熬炼，对肾有益。 4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门***，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等***，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。 5.双脚并拢，两手交叉上举过甚，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发作声音。如 词条图册更多图册 参考资料 1 此，可继续做10余遍。 特别声明: 1:资料来源于互联网，版权归属原作者 2:资料内容属于网络意见，与本账号立场无关 3:如有侵权，请告知，立即删除。