[生活]电饭煲啤酒鸡翅根

[生活]电饭煲啤酒鸡翅根 电饭煲啤酒鸡翅根 那日中午，实在吃够了学校食堂的饭菜，于是就跟着减肥队伍到校外买了一根大鸡腿做为午餐。以往在学校吃饭，12点左右吃完，下午三点就饿得肚子咕咕叫，所以常常备了一些零食以饿时之需，这样的结果是想不胖都难。 没想一下午肚子一直饱饱的，全然没有饿的感觉，回到家晚饭都不想吃了，只喝了一碗粥。 看来，吃肉掉肉是有道理的。如此，又连续吃了两三天，也没按照具体要求吃饭，称了称体重，居然减了两斤。 断断续续，也没再坚持，偶尔馋了就吃，有时从家里做了菜带到学校，也能坚持到晚饭不饿。咳咳，减肥好难，没有狠心不行。 今天周日，又馋肉了，想吃啤酒鸡翅，还是自己做吧，经济又好吃。嘿嘿，于是跑到超市购来一袋翅根，(本来要买翅中，但服务员推荐翅根肉多，便宜) 两只猪蹄，一只鸡(用来做酥锅)的。下面献上我的减肥肉餐之啤酒翅根，真的好吃啊。吃了三根就饱了。下面就晒晒我的做法，很简单啊～步骤如图: (注意:姜片一定要放的，去除鸡肉的土腥味儿。啤酒和酱油的比例 我是按3:1放的。电饭煲煮大约二三十分钟就OK了～)