肉苁蓉的功效与作用[整理]

肉苁蓉的功效与作用 走进肉苁蓉 肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，属列当科濒危种，分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆一代，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统名贵中药之一，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，是一项较有前景的产业。 一、肉苁蓉的功效 (1)温阳补肾，提高男性性功能 中医认为肉苁蓉味甘，性温。补肾填精、补阳又不伤阴，温补药食两用。肉苁蓉富含氨基酸矿物质微量元素，对男性海绵体睾丸都有极大的补益作用。 (2)抗疲劳，增强免疫力 肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。 (3)润肠通便，排毒养颜 肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便，排毒养颜功效。 (4)暖宫，调节女性月经 肉苁蓉对女性宫寒导致的月经量少，月经不调，冷宫不孕有显著的调理作用，很多女性冬季手脚冰凉，怕冷都是宫寒的现。 (5)抗衰老 肉苁蓉中含有苯丙醇糖，是无法经过人工提取的，对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。 (6)滋补 肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物质，大大有利于人体健康。 (7)增强体力 肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚有明显的增强体力作用。 小结:肉苁蓉在临床中用于阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 二、哪里的肉苁蓉功效更好 目前，市场上交易的苁蓉一般分为两种:一是内蒙古阿拉善肉苁蓉 二是新疆管花苁蓉 我们知道，有比较才有好坏之分，对于市面上这两种苁蓉哪个功效更好，营养价值更高，这里，我给大家详细介绍:中医药典最早记载:“肉苁蓉，寄主梭梭，主产于内蒙古，营养价值高，又及其稀缺，是中医药典中十大仙草之一，历 来被人们称为“沙漠人参”。” 近些年，因为市场需求大，肉苁蓉供不应求，新疆管花苁蓉作为肉苁蓉的替代品应用而生，它的产量大，价格低，有些人便偷梁换柱地把它引入市场，但我们要清楚，它的营养成分，药用价值和真正的肉苁蓉是天壤之别，大家切勿吝啬那一点小钱而损失自己的健康。 这里，我给大家对比了解一下两种苁蓉的区别: 内蒙古阿拉善肉苁蓉:品质最优，寄主:梭梭，主产于内蒙古阿拉善巴丹吉林沙漠，这里的肉苁蓉品质一流，堪称为上乘，它肉厚、营养高、富含胶质。它的形状呈扁圆柱形，稍弯曲，长3-5厘米，直径2-8厘米，表面棕褐色或黑棕色。体重、质地柔软，不易折断，断面棕褐色，围绕一圈花纹管束，气微，味甜、微苦。 新疆管花苁蓉:品质相对较低，寄主:红柳，主产于新疆地区，形状呈扁圆柱形、扁纺锥型等不规则形状，长6-8厘米，直径4-6.5厘米，表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色，多扭曲。体重、质地坚硬，无韧性，难折断，断面灰棕色，为点状管束，有的有小裂隙，有的外圈呈黑色硬胶质样。气微，味甜、微苦。 三、肉苁蓉鲜干片与整条干苁蓉的功效对比 肉苁蓉鲜干片是指刚从沙漠中挖出的新鲜肉苁蓉，马上进行清洗，切片，自 然风干后制成的饮片，它的外观与新鲜肉苁蓉基本一致，呈淡黄色或黄褐色。它营养价值高，药用效果好，食用方便，保存便捷又卫生健康。 整条干苁蓉即是指从沙漠中挖出后没有任何加工而放置风干的苁蓉。这种苁蓉，它的营养成分其实早已消失，因为实际上它的内部已经变质、发霉，相当于是废品，人们如果食用，对身体健康是没有任何功效的。更甚者，或许压根不知道该从哪里下口，何谈功效, 四、肉苁蓉鲜干片的实用方法 (1)肉苁蓉泡酒:将适量肉苁蓉倒入泡酒瓶，也可以加入适量的锁阳或枸杞，倒入纯粮白酒，我们可以看到酒与苁蓉等开始融合，静置一周，即可饮用，每天二两，养生滋补。(100克肉苁蓉泡1500克黄酒或白酒)