个月婴儿保健讲座

婴 儿 保 健 金峰卫生院 母 乳 喂 养 坚持母乳喂养 母乳中的各种营养素含量非常高，且各种营养素的比例搭配适宜，对宝宝来说，母乳是不可替代的食物。 * * 母 乳 喂 养 * 母 乳 喂 养 母 乳 喂 养 注意事项 每次喂奶结束后，妈妈应抱起宝宝，把宝宝的头靠在自己的肩上，轻轻拍打宝宝的背部约5分钟，让宝宝打几个嗝，直到宝宝把喂奶时吞入的空气排出后，再将宝宝放在床上。 * 母 乳 喂 养 0-3个月的宝宝在哺乳时很容易疲劳，常在哺乳时睡着，此时应把宝宝弄醒，继续哺乳，不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。 哺乳时母亲也不能睡觉，否则可能出现乳房堵住宝宝的口、鼻等现象，导致宝宝呼吸困难，窒息缺氧，甚至会造成生命危险。 * 母 乳 喂 养 给宝宝哺乳时要注意卫生，保持乳头的清洁，哺乳前应将手洗干净，用温水擦洗乳头。 为了保持两侧乳房都有排空的机会，可先喂一侧乳房，吸空后再喂另一侧，哺乳结束后以软布擦洗乳头。 * 如何提高母乳质量 婴儿期是宝宝脑发育的黄金时期，为了宝宝的聪明，妈妈要提高母乳的质量： 饮食多样化，不要偏食；多食含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等；尽量多吃各种新鲜蔬菜、水果；多喝汤。不要吃刺激性的食物，也不要吃寒凉生冷的食物。过冷、过热都会影响乳汁的分泌，对母子健康不利。 如何提高母乳质量 要保证充足的睡眠和休息。哺乳期要坚持做好避孕，以免影响乳汁的质量。口服避孕药含量有抑制乳汁分泌的成分，哺乳妈妈不宜服用。 要保持情绪稳定、精神愉快。心情不好时不要给你宝宝喂奶。 * 母乳不足时——混合喂养 当出现以下情况时，就表明母乳不足：感觉乳房空；宝宝吃有时间长，用力吸吮听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止；宝宝睡不香甜；宝宝的大小便次数少，量也少；体重不增或增加缓慢。 这时就要加配方奶进行混合喂养。每次先喂母乳，将乳房吸空后再给宝宝补充代乳品。 混 合 喂 养 * 少数妈妈在实在没有奶或患某 些疾病不适合哺乳的情况下，需要 人工喂养。 配方奶是人工喂养的首选代乳品，根据月龄，参考配方说明给量，就能保证宝宝营养和水的需要。除非宝宝不适应牛奶，否则不要改用其它食物。 人 工 喂 养 * 奶 具 消 毒 宝宝的奶瓶、奶嘴、餐具等都要进行消毒。 消毒：沸水煮（10分钟）；消毒剂消毒（30分钟）；微波炉消毒（5分钟）。 消毒完毕的奶具应妥善收放，以防二次污染，前功尽弃。把消毒后的奶具放在清洁 的地方，并用消毒巾蒙盖好以备用。 * 添 加 辅 食 最开娩喂辅食时，仍然以奶水为主，辅食要和母乳或者奶粉交叉着喂。初次添加在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。头一个月里每日上午喂一次辅食，可以在稍微喂一些牛奶或母乳后，喂1/4小勺的辅食，接着喂牛奶或母乳。 在喂辅食时，必须抱着宝宝，让其上身保持直立姿势。等到宝宝可以坐起时，就他自己坐着吃。 添 加 辅 食 最好使用前端短又平的小勺，每次舀少许食物放在勺子上，送入宝宝舌头后面，让其了解食物在嘴里的感觉，并练习吞咽的动作。用小勺一口一口地喂，会比宝宝吸吮奶瓶所所的时间更长，也更容易使宝宝在吃的过程中培养使用勺子的习惯。如果宝宝在卵子面前转过头去，或紧闭嘴唇拒绝，则表示吃饱了。 小 儿 卫 生 洗澡 小孩子是很喜欢洗澡的，当您把他放在水里，看他不停地踢水时脸上满意的表现就知道了。随着孩子逐渐长大，一些宝宝开始不喜欢洗澡。究其原因是选择不正确的洗浴用品。比如刺激性强的洗发水和沐浴露，粗糙的毛巾等等　　在整个沐浴过程中，母亲要用温柔的语气和宝宝说话，让宝宝感受到洗澡的喜悦。注意洗澡的动作不要过急躁。　 　　孩子的头发柔顺细软，肌肤娇嫩且薄，要用柔和和无刺激的洗发精和沐浴露，同时要用“无泪配方”的洗发精来洗头，以防刺激眼睛。　 　　为避免宝宝烫伤，在洗澡盆里倒水是应先倒冷水，再加热水，水温一般以38-40 度为宜，如果没有水温计，可能用手肘或腕部试水温。洗澡盆内的水不要太多，一般使水面离盆度8-10厘米的高度就可以了。　 　　把宝宝放在大浴巾上，先脱去宝宝外面的衣服，检查宝宝全身健康状况，发现问题可以及时诊治。　 　　用左臂夹住宝宝的身体并用左手掌托稳头部，宝宝脸朝上。用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔，防止水流入。右手抹上婴儿洗发精柔和地按摩头部，然后冲洗抹干。不要把洗发精直接涂在宝宝的头上，洗头时不要按宝宝头部中央柔软的部位。　 　　选用100%不含皂质，PH值中性，不会破坏皮肤天然的酸性保护层的婴儿沐浴露，取5-10ml倒入浴水，轻轻搅拌至产生泡沫，拿掉裹住宝宝的浴巾，把你的手臂放在宝宝的颈肩部后面，并握住宝宝的左臂，然后将右手插入宝宝的右腿下面，并握住他的左腿，轻轻把宝宝放入浴盆，宝宝的肩部露出水面，下半身浸入水中，让宝宝采用半躺半坐的姿势。　 　　当宝宝全身放松后，先洗他的双手、肩膀，然后是前胸的腿。左手用软毛巾彻底清洁宝宝肌肤，特别是皮肤多皱褶处，如颈部、腋下、腹股沟，尤其要彻底清洁原来涂抹的残留爽身粉，以免毛孔堵塞引起毛囊炎。　 　　倘若宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可在洗澡的同时注入数滴婴儿润肤油在浴盆内。最后用用毛巾轻柔地抹干宝宝的全身，要特别注意擦干皮肤的皱褶处。 * 小 儿 卫 生 怎样给宝宝剪指甲 宝宝躺卧床上，妈妈跪坐在宝宝一旁，再将胳膊支撑在大腿上，这样可以让手部动作稳固。 握住宝宝的小手，将宝宝的手指分开，用婴儿专用指甲刀靠着指甲剪。 要把指甲剪成圆弧状，不要尖，剪完后，妈妈用自己的拇指肚摸一摸有无不光滑的部分。 * 小 儿 卫 生 宝宝鼻孔清理方法 宝宝鼻孔有赃物时，应及时清理，千万不要用手抠。 第一步：软化鼻痂 用宝贝专用棉棒沾清水或婴儿油，往鼻腔内各滴1-2滴，经1-2分钟鼻痂即可软化。 * 第二步：取出鼻痂 * 轻轻固定宝贝的头。 * 用棉签慢慢转入宝贝的鼻孔，可以稍稍拉松棉签的棉头，使它更容易吸水分。 * 把棉签拿出来，鼻痂也会跟着出来，用柔软的纸轻轻擦干净。 * 小 儿 卫 生 宝贝鼻腔通道短而狭窄，并富有毛细血管，清洁小鼻子动作要轻柔、缓慢，不要用指甲挖，更不要用镊子强力夹出，以免损伤鼻黏膜。 * 小 儿 卫 生 检查宝宝是否斜视 宝宝刚出生时双眼总是不能准确地一起工作，所以间歇性斜视是常见的。当宝宝主3个月左右的时候，可以测试他是否斜视了。把一个玩具放在宝宝面部20厘米的地方，慢慢地由一边移向另一边，观察宝宝的双眼视线是否随着玩具的移动而移动。如果两只眼睛不能一起移动的话，就可能是患有斜视。 * 小 儿 卫 生 检查舌系带是否过短 舌系带是指舌下正中联系舌头与口底的薄膜，在舌头上卷时就可以看到。舌系带过短，会使宝宝发生吸吮困难，长大后出现发音不准等障碍。发现宝宝出现下列表现时，就应考虑是否舌系带过短：吃奶时因裹不住乳头而出现漏奶；舌系带短而厚，舌头无法上卷，或不易舔到上嘴唇； 小 儿 卫 生 舌头伸出时，像被东西牵住似的，舌尖不容易超出下牙龄，不能伸过上唇，且舌尖呈V型中间 入（W形）。 对于舌系带过短、可影响发音的宝宝来说，可以通过手术矫正。小儿不需要麻醉，让医生简单地划一刀，再压迫止血即可。年龄稍大的儿童手术后要进行语音训练，学习正确的发音方式。 小 儿 卫 生 宝宝的头发有稀又黄是营养不良吗？ 宝宝的头发又稀又黄，这是一种普遍现象。胎儿在妈妈子宫内发育到5-6个月时，全身都长满了柔软浓密的胎毛，头部长出了头发，以后逐渐脱落。到10个月时，胎儿的胎毛几乎已经脱落。如果胎毛脱落过多，出生时，宝宝的头发就非常稀疏。这只不过是宝宝在生长发育过程中的一种暂时的正常现象。出生后快到百日时，胎发开始脱落；在1岁后，胎发会全部脱落。宝宝正常的头发就会生长出来。宝宝以后头发的颜色、粗细等均是遗传因素决定的。 * 预 防 接 种 ◆ 请按照预防接种本上的时间按时给宝宝进行预防接种。 接种时间：每月10-15日。 预 防 接 种 再忙也别忘了给孩子打预防针！ 联 系 方 式 健康教育：15328113363 林作伟 预防接种：13890137882 王先林 健康体检：13060188744 刘红梅 * 谢谢！