菱仁薏米茶

菱仁薏米茶菱仁薏米茶 简介 菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。在日本民间用菱仁和薏米的搭，配或者菱角配合薏苡仁、河子等治疗胃癌。 食材 主料 菱角仁50g 薏米30g 绿茶10g   辅料 方糖适量   菱仁薏米茶的做法 1.原料 2.菱角仁、薏米洗净，放入锅中大火煮开，转小火煮10分钟 3.茶壶中放入茶叶，将煮好的汤汁，冲入茶壶中，浸泡3分钟 ...