红豆薏仁粥

红豆薏仁粥红豆薏仁粥 简介 话说是之前看电视的时候介绍这是一款适合冬季吃的女人粥。为什么说是女人粥呢·据说冬季每天服用一碗。可以达到消除色斑排毒的功效。薏米，红豆本身就是具有排毒消水肿的作用，添加了可以开胃的陈皮，还有美容养颜的玫瑰花，相信坚持食用能达到美容的效果 食材 主料 红豆1/4杯 薏米1/4杯 陈皮3g 玫瑰花3g 辅料 冰糖适量   红豆薏仁粥的做法 1.红豆，薏米洗净，泡一个小时以上 2.倒入小锅中。 3.大火煮开，转小火 4.加入陈皮 5.煮半个小时。不时的要搅拌一下，避免糊底 6.加入干的玫瑰花，还有冰糖。...