木瓜柠檬汁

木瓜柠檬汁 简介 柠檬富含VC，即能美白有可以预防感冒，用柠檬蜜泡水还可以保养咽喉，除了VC必有的好处它都有外，还有VC片剂无法替代的纤维素，微量元素等等。木瓜含有很多的维生素A，VC以及钙质，还有丰胸的效果，用它和柠檬搭配做汁饮，真是美味，美容又养生，爱美的妹妹还犹豫什么，赶快给自己也弄上一杯吧 食材 主料 木瓜1个 柠檬半个 辅料 凉开水适量   木瓜柠檬汁的做法 1.选成熟的木瓜，口感会更好 2.木瓜从中间切开去籽 3.把肉挖出来 4.木瓜的皮留着做盏，果肉倒入料理机中 5.柠檬汁挤到木瓜中 6.我用勺子在柠檬中挖了挖，除了籽，能挖出更多的汁 7.因直接打出来都是果肉，会很浓稠，可以稍微加一点点凉开水 8.开启搅拌功能，搅拌成汁 9.搅拌好的汁倒出来即可享用 10.挖剩的木瓜皮直接做盏，也是很不错的