西红柿梨汁

西红柿梨汁 简介 果蔬汁中含有大量的膳食纤维丰富的维生素和微量元素，让人获取足够的营养素，是现代人的健康养生秘诀之一。梨中的果胶含量高，有助于消化，通利大便，排毒瘦身，而且所含有的微量元素还可以预防骨质疏松。西红柿是唯一可以当水果吃的蔬菜，而他的营养价值又远高于水果。春夏季应该多吃西红柿。此款果蔬汁非常适合春季润燥，滋阴养颜，排毒消脂，而且还能祛斑美白，是女性朋友美肤润燥排毒佳饮。 食材 主料 小番茄50g 梨100g 辅料 白糖适量 柠檬汁2滴 西红柿梨汁的做法 1.准备好食材。 2.小番茄洗净切块，梨去皮切块。 3.所有食材放入榨汁机加入50克清水。 4.再加入白糖。 5.滴入几滴柠檬汁。 6.然后搅打成汁。 7.倒入杯中即可饮用。