香菇烧油菜香菇烧油菜
简介
香菇含多种氨基酸,是营养学家推荐的健康长寿食品,油菜富含维生素类,二者搭配营养丰富,再加上用肉末烧治,鲜香美味。
食材
主料
香菇200g
油菜200g
辅料
五花肉100g
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
五香粉适量
水淀粉适量
葱姜适量
香菇烧油菜的做法
1.香菇洗净入开水锅中焯一分钟,取出过凉。
2.过凉后的香菇切条。
3.油菜洗净炒一下捞出过凉。
4.将焯好的油菜码在盘中。
5.五花肉切丁,葱姜切末。
6.锅里放油烧热,下肉丁煸成白色,加入葱姜末、五香粉煸炒片刻。
7.下入香菇翻炒,...
香菇烧油菜
简介
香菇含多种氨基酸,是营养学家推荐的健康长寿食品,油菜富含维生素类,二者搭配营养丰富,再加上用肉末烧治,鲜香美味。
食材
主料
香菇200g
油菜200g
辅料
五花肉100g
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
五香粉适量
水淀粉适量
葱姜适量
香菇烧油菜的做法
1.香菇洗净入开水锅中焯一分钟,取出过凉。
2.过凉后的香菇切条。
3.油菜洗净炒一下捞出过凉。
4.将焯好的油菜码在盘中。
5.五花肉切丁,葱姜切末。
6.锅里放油烧热,下肉丁煸成白色,加入葱姜末、五香粉煸炒片刻。
7.下入香菇翻炒,加生抽、盐、鸡精,加高汤【或水】烧3分钟左右。
8.用水淀粉勾薄芡,盛在码好的油菜上即可。
本文档为【香菇烧油菜】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。