山楂荷叶茶

山楂荷叶茶山楂荷叶茶 简介 天越来越暖了，穿的越来越少了，减肥工作也越来越紧迫了。今天做了山楂荷叶茶，此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。若胃肠功能弱，可加入红枣让茶饮更平和好喝。 食材 主料 山楂50g 干荷叶30g 辅料 冰糖适量   山楂荷叶茶的做法 1.干荷叶洗净后，用水泡10分钟。 2.山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。 3.锅中倒入荷叶水。 4.放入山楂煮15分钟。 5.放入冰糖不停搅拌。 6.放入荷叶煮5分钟即可。 ...