巧用芦荟

怎样用芦荟美容 面部美容： 用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。 自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。 1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； 2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜，2小匙砂糖并充分搅拌混合； 3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； 4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。 另外，敷面剂可滋养皮肤，有收敛效果。将敷面剂抹于脸上，就会产生拉紧皮肤的功能。一般留存10-20分钟（有强收敛性的面膜，不得留存分钟以上），且眼四周不可涂上。擦去后，一般用热水、冷水交互冲洗，以促进循环。敷面剂加入适当成分，将有美容治疗和美容休息的作用。 下面是几种功效极好的敷面剂： 番茄敷面剂 将番茄片置于皮肤上，其酸性可移去死细胞、缩小毛孔，是皮肤柔软有光泽。 柠檬敷面剂 使用于油性皮肤。自新鲜柠檬中榨取果汁，静置一夜。隔天早晨将其轻敷面部，轻揉之，以布擦去，再用冷水冲洗。 马铃薯敷面剂 可治疗有青春痘的皮肤。将马铃薯直接放在有瑕疵的皮肤上，可移去死细胞，对皮肤伤害有痊愈功能。 芦荟保健美容注意 内服芦荟鲜叶应注意的事项： ①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别 新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。 ②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性 对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。 ③服用芦荟新鲜叶片要适量 成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。 ④切忌把龙舌兰误作芦荟 龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。 ⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药” 尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。 外用芦荟鲜叶应注意的事项： 一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。 适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。 但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染 怎么使用芦荟护肤不过敏 芦荟 　　一直很流行的美容圣品! 　　芦荟有很好的保湿及镇定功能，还可以促进细胞再生，让你的皮肤保持水嫩。 　　用擦的 　　晒后镇定最厉害，保湿舒缓一级棒! 　　用吃的 　　可助消化，清宿便，让你做个清新美人! 　　加了芦荟口感很好，也感觉加倍的健康!/芦荟优酸乳 　　自己动手做 　　芦荟蛋白面膜 　　芦荟可舒缓晒过肌肤，蛋白降火气，蜂蜜能美白，很适合夏天敷。 　　方法：降芦荟果肉取出，与蛋白、蜂蜜混合，敷在脸上约15-20根中后冲去即可。 　绿茶 　　抗氧化的达人，一辈子好友! 　　绿茶多酚可让皮肤保持青春，还可帮助清除食物里的油份哦! 　　用擦的 　　可以保护和滋养肌肤，使用起来很温和，适合敏感型肌肤。 　　　自己动手做 　　绿茶面膜 　　可以把脸上多余的油去掉，敷过以后感觉特别清爽。 　　材料：绿茶粉1小匙，蛋黄1个(或蜂蜜2大匙)，面粉1.5大匙 　　方法：在面粉中加入蛋黄、绿茶粉混合搅拌后，然后敷在脸上，再罩上纱布，等约20至30分钟后用温水洗净。    用喝的 　　多和绿茶可利尿、预防腹泻，还能预防直肠癌和食道癌，好处多多。 　　可以解油，吃过大餐之后饮用不会感觉油腻腻的。/绿茶饮料 出现皱纹怎么办 空军总医院激光整形美容中心专家提示，出现皱纹怎么办-芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的成分，其中脂肪酸和生素E是芦荟中含量最高的，而这两种成分恰恰是皮细胞所需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。 　　剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第2天早晨，皮肤发红发热的现象就消失。也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤涂擦，能感觉到滑滑的、黏黏的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会渐变浅。 营养价值: M‑A‑~$r @ Y I `/B P-d0芦荟蕴含75种元素与人体细胞所需物质几乎完全吻合。含有人体必需8种胺基酸的7种，次要胺基酸12种的11种，酵素。维生素A，E，C，B群，矿物质达10种，安特拉归农综合体，皂角甘木质素、单髓和多醣等8大物质。 OW p9y _"d { T.d0 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)"d Q g r ~ T r C$I 品种及用途: {‑g‑G&x b b {0药用芦荟包括:木力芦荟(AloeArborescens)，吉拉索芦荟(AloeVera)好望角芦荟(AloeFerox)索科特拉芦荟(AloePerryi)，药用芦荟中，以吉拉索芦荟(AloeVera)最为高级，药效范围也最广。 e K​?:| y:MO u0 l​D&W | s*[01.美肤润颜淡化黑斑、雀斑: 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并) j X​R { z(V B k 要完全消除黑斑、雀斑，恐怕是不太可能的，但用芦荟轻轻按摩，可使之变淡、变浅。每天按摩之后，要先用擦脸用的化妆水将油脂洗净，再以化妆水、乳液、营养霜涂敷脸部以作为保养用。 z s R m0H w:U0 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并) n0U n'L)R#a 2.抗菌抗霉消除鸡眼: "m8L0J V P @ g w0鸡眼是脚趾与皮带磨擦或受皮鞋压迫而形成的隆起物。脚底或脚趾间长了鸡眼，走起路来有时会痛入肺腑。要消除鸡眼时，把芦荟果冻状的部份切成适当大小后塞进患处，再用纱布包扎起来。每天更换一次，数天后，鸡眼就可逐渐软化而脱落。 8M G-n | s0k2s0 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)​j fI ~ Q2g 3.健胃通便方法是: r [ z \ K-o0a.将洗净的半片芦荟叶、半条红萝卜、半个苹果分别切成适当大小的块 r‑^ a z x U%e [%x F0b.把上述材料放进果汁机里搅拌后立刻饮用。 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)1f V;`)b l 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并) i4K;J _,t {&o Y 4.改善皮肤粗糙: a(Y2Y*E z |0最好的办法是用芦荟敷面。先将芦荟去刺，用擦菜板磨泥取汁，黄瓜也用相同的方法磨泥取汁。使用时，用芦荟一小匙，黄瓜汁一大匙，蜂蜜一大匙中慢慢调入面粉即可用以敷面。三十分钟至一小时后即可洗净并用化妆水或乳液来养护。 4a K e)t s8b R0 ~ U9I3^ c x \!g G​I a05.解毒消炎去青春痘: F G O8p U,v0若有又红又大的带脓青春豆，可用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。