胆囊炎和胆石症的饮食调养
2008.11
健康人每日或隔日排便一次,为黄色成形软便。老年人尤其高龄老人,少吃、少动者可2~3天排便一次。只要排便
顺利,大便不干,就不是便秘。 大便颜色、性状、次数异常可反映结肠病变。
专家信箱
贵州省读者蒋雯琴来信问:请问胆结
石和胆囊息肉是一种病吗?手术能治好胆
结石和胆囊息肉吗?
专家:胆结石和胆囊息肉在症状上无
法判断,但它们属于不同的病症,只有在
B超检查中才能将两种疾病区别开来,而
很多患者将胆囊息肉当成胆结石。
胆囊息肉和胆囊结石在B超影像中
均为强回声光团,但两者完全不同。 临床
中,部分胆囊...
2008.11
健康人每日或隔日排便一次,为黄色成形软便。老年人尤其高龄老人,少吃、少动者可2~3天排便一次。只要排便
顺利,大便不干,就不是便秘。 大便颜色、性状、次数异常可反映结肠病变。
专家信箱
贵州省读者蒋雯琴来信问:请问胆结
石和胆囊息肉是一种病吗?手术能治好胆
结石和胆囊息肉吗?
专家:胆结石和胆囊息肉在症状上无
法判断,但它们属于不同的病症,只有在
B超检查中才能将两种疾病区别开来,而
很多患者将胆囊息肉当成胆结石。
胆囊息肉和胆囊结石在B超影像中
均为强回声光团,但两者完全不同。 临床
中,部分胆囊息肉患者合并结石,主要原
因在于胆囊息肉形成后影响胆囊正常节
律收缩舒张功能,出现胆汁在胆囊内长时
间滞留,胆汁中的胆盐,结晶析出形成结
石, 而结石出现又促进了息肉的生长,在
治疗上应先治疗息肉为主。
B超为常规检查仪器, 可以确诊,当
病人出现类似于胆结石病的症状时,应及
时到医院检查,以便确诊后及早采取有效
治疗手段。
结石如果经常发作的话,还是要把胆
囊切除的,至于息肉要定期做检查,如果息
肉长大的话,也要做胆囊切除术,因为胆囊
息肉有癌变的可能。
山西省读者史惠来信问:我母亲患有
胆囊息肉,请问这种病是否遗传,怎样预
防该病的发生呢?
专家:胆囊息肉,顾名思义是胆部出
现了病变,而且胆囊息肉的发病率呈逐年
上升的趋势,所以我们要在日常生活中做
好预防工作。
1. 饮食要有规律 胆囊中的胆汁有
消化食物的作用。 患者如果饮食没有规
律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁
得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间
过长,从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原
来的息肉增大、增多。
2. 坚持低胆固醇饮食 胆固醇摄入
过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且
还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结
晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊息肉。 所
以,患者应降低胆固醇的摄入量,尤其是
晚餐更不能食高胆固醇食物, 如鸡蛋、动
物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。
3. 保证健康的生活方式 患者要克
服不健康的生活习惯,如熬夜、酗酒、抽烟
等, 要坚持户外活动, 保持良好的心理状
态。 必要时可用山楂、菊花、决明子等做成
药茶经常饮用,以达到降低胆固醇的目的。
山东省读者周春喜来信问:我患胆结
石好多年了,病情时好时坏,有时又控制
不好自己的饮食,请问除了配合医生进行
药物治疗外,又有哪些饮食注意事项呢?
专家:胆囊具有浓缩、储存胆汁的功
能。 胆囊炎和胆石症常同时存在,互为因
果,胆囊炎的炎性渗出物,可成为胆石的
石核。 胆囊炎有急性和慢性之分:急性发
作时呈绞痛,多在进食油腻食物及饱餐后
的夜间或清晨发作,而慢性病人疼痛呈隐
痛,病人可伴恶心、呕吐、厌油、嗳气等症。
胆囊化脓时可有高热寒战,胆道阻塞可伴
黄疸。
如何预防胆囊息肉的发生
胆囊炎和胆石症的饮食调养
胆结石和胆囊息肉有什么区别吗
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成年人每日食量不超过500克,老年人不超过350克。如出现多食多饮应考虑糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量
不足250克,食欲丧失达半个月以上,应检查是否有潜在的炎症、癌症。
专家信箱
1. 选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含
优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的
食物,控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品的
摄入。
2. 保证新鲜蔬菜、水果的供给。 绿叶
蔬菜, 可提供必要的维生素和适量纤维
素。酸奶、山楂、糙米等食物有消脂降腻的
功效,故对病人也有利。
3. 减少动物性脂肪摄入, 如肥肉及
动物油脂,适量增加玉米油、葵花子油、花
生油、豆油等植物油摄入比例。
4. 忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈
刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。
此外,病人若是在急性期发作应予禁
食,可由静脉补充营养。 慢性或急性发作
缓解后,可食清淡流质饮食或低脂、低胆
固醇、高碳水化合物饮食。
北京市读者马凤喜来信问:如果患有
胆结石而且合并胆囊炎,该如何进行体育
锻炼呢?
专家:胆囊炎、胆石症患者选择运动
方式时,要充分考虑到自己的病情、年龄
和个人爱好。 当病情发作或不稳定时,应
以在床上静养休息为主,可以适当进行一
些床上翻身动作。 即使经过治疗,病情好
转或者已经痊愈了, 也不适宜选择速度
快、强度大的运动,如跳跃、滚翻、冲撞动
作,也不适宜从事对抗性强、活动剧烈的
运动项目,如短跑、举重、跳高、跳远等。此
外,技巧性强的项目如器械、体操和对抗
性强的项目如篮球、足球、羽毛球比赛,也
不适宜参加。
胆囊炎、 胆石症病人参加体育锻炼,
一定要掌握好运动量。总之,胆囊炎、胆石
症病人参加适合本人身体条件的体育锻
炼,一定要循序渐进,量力而行,切不可操
之过急或过量, 一定要遵照医生嘱咐,科
学锻炼,才能促进肌体的康复。 我国民间
有句谚语:饭后百步走,活到九十九。正确
的做法是胆石症病人可在晚饭后半小时
左右进行散步等适宜的运动。
中医养生学一贯主张顺时养生,随季
节变换适时运动。 例如,春季适宜晚卧晚
起,选择轻柔和缓的户外运动项目,动形
养生,以利于人体的气血调畅;夏季宜晚
卧早起,运动要适度,可安排在傍晚或早
晨进行;秋季适宜早卧早起,适宜静功锻
炼;冬季适宜早卧晚起,锻炼时间以等待
日光出现为宜,因大雪浓雾时低层空气多
有污染,所以不宜在此时锻炼。
胆囊炎胆石症患者如何进行运动锻炼
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