黑米薏仁粥

黑米薏仁粥 简介 肾有多好，人就有多年轻，保持年轻，是每个人所梦寐以求的。无意间在朋友家看到这方子，能让白发变黑，皮肤变白皙光滑，补肾袪湿，每天喝上一碗，要坚持连续喝才有效哦，据说是一个月，呵呵，我也是第一天喝，也不知能否坚持下来。此偏方男女通用。 食材 主料 黑米2把 黑豆1把 百合10片 薏仁3把 大米2把   辅料 冰糖若干 核桃2个 黑芝麻1小把   黑米薏仁粥的做法 1.准备食材。 2.核桃去壳掰成小块备用。 3.将大米、薏仁、黑豆、黑米、百合放在一起淘洗干净。 4.装入锅内，加清水。 5.加核桃、黑芝麻、冰糖。 6.压力锅通电，盖上锅盖，按“粥”键自动煲。 7.40分钟后煮熟自动跳至"保温"键，再过20分钟后下气才开得了盖，但此时最好先不掀盖，也不要拔掉电源，继续保温闷30分钟，这时才够香够软。