西红柿炒包菜

西红柿炒包菜西红柿炒包菜 简介 一道简单的美容保健家常菜，尤其适合秋季女性食用哦。秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。所以女性不妨秋季多吃一些西红柿可起到抗皱美肤的作用。西红柿加入一些包菜炒制，即可美肤又能去秋燥，是非常简单实用的的一道快手营养菜。 食材 主料 包菜400g 西红柿1个 辅料 油适量 盐适量 糖2g 鸡精少许 水淀粉适量   西红柿炒包菜的做法 1.包菜手撕小块，西红柿去皮。 2.炒锅倒油爆香葱、姜。 3.倒入包菜翻炒。 4.把西红柿手撕入锅中。 5.加入盐、糖继续翻炒。 ...