猪尾巴炖山药

猪尾巴炖山药猪尾巴炖山药 简介 猪尾巴具有补腰力、益骨髓的功效。猪尾巴连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；而且含有丰富的蛋白质和胶质. 食材 主料 猪尾巴550g 山药400g 辅料 姜适量 盐适量 香菇4朵 海蚌3个 猪尾巴炖山药的做法 1.准备材料如图. 2.猪尾巴洗净,放冷水在锅里直接烧开. 3.烧开后再过下冷水. 4.香菇泡发. 5.山药去皮洗净切好,姜切片. 6.电压力锅里放入适量的水,把猪尾巴倒下去. 7.把切好的山药和海蚌也一起放下去. 8.最后把香菇和姜片放进去,盖好盖子炖3...