蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶 简介 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。　　蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。如此蜂蜜+柠檬制作而成的蜂蜜柠檬茶功效可见一斑。 食材 主料 柠檬300g   辅料 蜂蜜300g 盐适量 蜂蜜柠檬茶的做法 1.柠檬用盐搓洗外皮，彻底洗净，一开始以为三个就够了，结果用了6个，我是去头去尾只取中段的，很小的柠檬，大概一共300克 2.切成薄片，去核 3.找一个干净的琉璃容器，开水消毒后沥干水，放入切好的柠檬片 4.倒入蜂蜜，浸没柠檬，大概用了300克不到的蜂蜜 5.拧紧盖子放冰箱大概3天后就可以吃了，每次取两三片，温水化开就行