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苦瓜煎蛋

2017-04-02 3页 doc 63KB 8阅读

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苦瓜煎蛋苦瓜煎蛋 简介 苦瓜有清热解火,止渴消暑等功效。却有很多人不愿意吃,因为苦。将苦瓜烫一下,煎蛋就不苦了。 食材 主料 苦瓜1条 鸡蛋2个 辅料 油适量 盐适量 鸡粉适量   苦瓜煎蛋的做法 1.准备苦瓜和鸡蛋 2.苦瓜去籽切片 3.水烧开,倒入苦瓜,再次煮开立马捞出,放凉。 4.打入鸡蛋,调入适量盐和鸡粉,拌匀。 5.平底锅里热油,倒入苦瓜。 6.煎至两面金黄即可 ...
苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋 简介 苦瓜有清热解火,止渴消暑等功效。却有很多人不愿意吃,因为苦。将苦瓜烫一下,煎蛋就不苦了。 食材 主料 苦瓜1条 鸡蛋2个 辅料 油适量 盐适量 鸡粉适量   苦瓜煎蛋的做法 1.准备苦瓜和鸡蛋 2.苦瓜去籽切片 3.水烧开,倒入苦瓜,再次煮开立马捞出,放凉。 4.打入鸡蛋,调入适量盐和鸡粉,拌匀。 5.平底锅里热油,倒入苦瓜。 6.煎至两面金黄即可
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