山药炖排骨

山药炖排骨山药炖排骨 简介 春天是个需要补肝健脾的季节，而山药的好处可谓非常之多：1.健脾益胃、助消化；　2.滋肾益精；3.益肺止咳；4.降低血糖；5.益肺止咳；6.抗肝昏迷 食材 主料 排骨400g 山药500g 辅料 香葱20g 醋适量 盐适量   山药炖排骨的做法 1.备好材料，排骨斩段。 2.锅里煮开水，下排骨焯去血水。 3.焯过水的排骨入高压锅，滴入几滴醋。 4.高压锅内注入两大盘水，放入两根香葱，盖好盖上火煮15分钟。 5.山药去皮，切滚刀块。 6.排骨煮熟，开盖后倒入山药煮上五分钟，调入少量盐。 ...