燕麦豆浆

燕麦豆浆燕麦豆浆简介花样豆浆继续走起。LG这段时间减肥，为配合他减肥成功，做了燕麦豆浆。燕麦有润肠补虚、抑制胆固醇的作用。燕麦中含有丰富的可溶性纤维，可降低血液中胆固醇的含量，减少脂肪的摄取。想瘦身减肥的可以选择这款豆浆哦。食材主料黄豆50g燕麦片20g辅料清水适量 燕麦豆浆的做法1.黄豆提前浸泡一夜。2.把泡好的黄豆放入豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。3.撒入燕麦片。4.盖上盖子，选择纯豆浆模式，10多分钟就可以喝到豆浆了。5.成品。...