蜂蜜生姜茶

蜂蜜生姜茶 简介 老爸最近看了人民网的一篇报道，说是每天喝一杯姜汁蜂蜜水可防止老年斑的形成，这段时间只要看到我在家里闲着没什么事的时候，便会喊我给他煮上一杯来喝。我特意看了下这篇文章，据此文章报道，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂“维生素E“的作用更强。而蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素Ｃ和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，因生姜具有发散作用，年老体弱，虚自汗者不宜久服，而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。因此，长期坚持服用此茶，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 食材 主料 生姜15g 蜂蜜15ml 辅料 开水200ml   蜂蜜生姜茶的做法 1.原料准备好； 2.生姜洗净切片； 3.放入捣碗中，捣碎； 4.这是捣碎后的样子； 5.取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁； 6.冲入沸水； 7.待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用； 8.成品。