玛卡红枣汤

玛卡红枣汤玛卡红枣汤 简介 玛卡有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效，男女都适用，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。 食材 主料 玛卡20g 红枣10颗 辅料 冰糖适量   玛卡红枣汤的做法 1.玛卡提前泡软，上午去上班前将其洗净，装入容器浸泡。浸泡过的水直接使用，别倒掉。 2.将泡软后的玛卡切片。 3.装入锅体，洗十颗红枣一起装入，浸泡过的玛卡水这个时候用，不够的话再加点清水。 4.加适量冰糖，通电，煲1小时左右。 5.煲完后焖个十来分钟就可以出锅喝了。 ...