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酱烧老南瓜

2017-04-03 6页 doc 62KB 12阅读

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酱烧老南瓜酱烧老南瓜 简介 补血,养颜,很适合女人的一道美容菜 食材 主料 老南瓜300g   辅料 姜1块 蒜4粒 黄豆酱2勺 料酒1小勺 糖一点点 盐0.5匙 十三香1匙 油适量g 生抽1勺   酱烧老南瓜的做法 1.南瓜洗净去籽,备好姜,蒜 2.南瓜去皮 3.去皮后南瓜切块,蒜,姜适当切碎 4.2勺黄豆酱备用,生抽,料酒,盐,白糖,十三香放入小碗中备用 5.热锅凉油煸香姜,蒜 6.加入黄豆酱炒香 7.倒入南瓜,翻炒均匀 8.加入调好的料汁儿,翻炒2分钟 9.加水,以刚好没过南瓜为宜 10.中小火炖5分钟,大火收...
酱烧老南瓜
酱烧老南瓜 简介 补血,养颜,很适合女人的一道美容菜 食材 主料 老南瓜300g   辅料 姜1块 蒜4粒 黄豆酱2勺 料酒1小勺 糖一点点 盐0.5匙 十三香1匙 油适量g 生抽1勺   酱烧老南瓜的做法 1.南瓜洗净去籽,备好姜,蒜 2.南瓜去皮 3.去皮后南瓜切块,蒜,姜适当切碎 4.2勺黄豆酱备用,生抽,料酒,盐,白糖,十三香放入小碗中备用 5.热锅凉油煸香姜,蒜 6.加入黄豆酱炒香 7.倒入南瓜,翻炒均匀 8.加入调好的料汁儿,翻炒2分钟 9.加水,以刚好没过南瓜为宜 10.中小火炖5分钟,大火收汁即可 11.出锅摆盘,要轻,否则南瓜很容易碎,影响美观的。
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