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西红柿炖鱼

2017-03-31 4页 doc 66KB 7阅读

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西红柿炖鱼西红柿炖鱼 简介 味道是酸辣型的,这个菜是我们邻居一个阿姨教给我的,当时觉得很平常的做法,但是没有想到做出来后真的很好吃! 食材 主料 鲅鱼250g 西红柿300g 辅料 油适量 盐适量 葱花适量 醋适量 姜适量 蒜瓣3个 干红辣椒3个   西红柿炖鱼的做法 1.冰鲜的鱼去内脏,把水分控干; 2.西红柿洗净切小块备用,备好葱姜蒜和红辣椒; 3.把鱼切成小段; 4.热锅,烧油,大约5成热; 5.把鱼放入锅中,炸一下,如果怕蹦,最好事先拍点面粉在鱼身上; 6.炸到2面的肉肉都稍微变黄为止,然后盛出来; 7.锅底留少许...
西红柿炖鱼
西红柿炖鱼 简介 味道是酸辣型的,这个菜是我们邻居一个阿姨教给我的,当时觉得很平常的做法,但是没有想到做出来后真的很好吃! 食材 主料 鲅鱼250g 西红柿300g 辅料 油适量 盐适量 葱花适量 醋适量 姜适量 蒜瓣3个 干红辣椒3个   西红柿炖鱼的做法 1.冰鲜的鱼去内脏,把水分控干; 2.西红柿洗净切小块备用,备好葱姜蒜和红辣椒; 3.把鱼切成小段; 4.热锅,烧油,大约5成热; 5.把鱼放入锅中,炸一下,如果怕蹦,最好事先拍点面粉在鱼身上; 6.炸到2面的肉肉都稍微变黄为止,然后盛出来; 7.锅底留少许油,把葱姜蒜和干辣椒放入,煸炒出味; 8.倒入西红柿进行翻炒; 9.大约炒3=4分钟,西红柿稍微出水了,加入一些水,淹没西红柿,放上盐,大火开; 10.等到西红柿汤煮沸腾了,然后把刚才炸好的鱼放入,改中小火,开炖; 11.这是大约炖了20分钟的样子,然后开大火收一下汤汁就可以出锅了。 12.出锅之前可以根据自己喜好加少许的醋调味!
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