胡萝卜苹果泥

胡萝卜苹果泥 简介 胡萝卜苹果泥适合年龄：6-8个月以上，之前均单一食用过两种食材的才可以过度到两种混合，由少到多逐步添加，可以根据年轻段和宝宝实际情况选择分两次食用或者一次食用。熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；有助于增强机体的免疫功能。 食材 主料 胡萝卜一根 苹果一个 辅料 水适量   胡萝卜苹果泥的做法 1.原料备用。 2.原料去皮，洗净切小块。（块小更容易蒸透） 3.倒入婴儿辅食机料理杯。同时要水箱内注入适量的水。 4.程序选择“2 ”，同时选择“搅拌”功能，时间自动设置障15分钟。 5.机器开启后，开始有蒸汽能料理杯中的食物进行蒸制。 6.十五分钟后，原料已经蒸熟，机器自动进行搅打。 7.搅打好的胡萝卜苹果泥。 8.搅打好的泥，可以直接吃，也可以和米粉一起混合吃。