营养水果羹

营养水果羹营养水果羹 简介 冬天吃些水果总感觉冷冷的，胃不很舒服，但是要是把这些水果煮成营养丰富、健脾开胃、清热去火的果羹，可就不一样了。 食材 主料 苹果2个 黄桃3个 白梨3个 橘子3个 山楂100g   辅料 冰糖适量 水适量 营养水果羹的做法 1.苹果去皮切块。 2.黄桃切成块。 3.白梨去胡切成小块。 4.山楂洗净去核。 5.橘子剥皮备用。 6.点火做锅，冷水放入山楂、苹果I。 7.放入梨块。 8.填入适量水，煮开，加入橘子。 9.煮1~2分钟后，加入黄桃，小火煮。 10.待水煮沸，加入冰糖，搅拌调匀即可。...